Elhízás - ez tegnap volt - anélkül, hogy bármilyen termikus étrend-fórum lenne az idősek találkozóhelyén

Egy barátom nemrégiben mesélt nekem egy ötletes, bár rendhagyó és nagyon elképesztő fogyókúrás módszerről, amiről szeretnék mesélni. Grigori Grabovoi orosz gyógyító gyógyító számán alapul. Van róla irodalom is.

Jelentésem: 4 hete február 2-án kezdtem 89 kg-mal (BMI 28,5), sok szkepticizmussal és csak egy kis reménnyel. Ez gyorsan megváltozott, amikor az első étkezés fél adagja után letettem az evőeszközöket, és nem tudtam tovább enni! Minden édesség, sör, bor stb. Utáni vágy elfúj. Csak annyit eszem, amennyit enni kell, hogy a kezem ne fázzon, ami annak a jele, hogy a test visszakapcsol a hátsó égőre. Körülbelül 400 kcal van reggelire és 500 kcal ebédre és vacsorára. Ha valami ilyesmi korábban kínvallatás volt, akkor most már teljesen jól érzem magam, és eszembe sem jut falatozni vagy hűtőszekrénybe nézni, ami évek óta problémám volt. Azóta 3,6 kg-ot fogytam.

Nos, hogy csináltam? Nagyon nagyon könnyű. Különböző helyeken (konyha, íróasztal, televízió) nagy betűkkel írtam le a gyógyító számot, és naponta többször megnéztem - ennyi!

Csak az érdekelne, hogy ez az eljárás más emberek számára is működik-e. Ha akarja, részt vehet a kísérletben, ugyanúgy, ahogy én kezdetben csak kísérletként próbáltam, majd beszámolok. Ha működik, kérjük, igyon legalább 2 litert, különben önmérgezéshez vezet.

Hülye pletykák nélkül is megtehetem (amire sajnos számítani lehet), csak komoly hozzájárulást kérek.

---