Elhízás gyermekeknél Az egészséges anyai életmód nyilvánvalóan csökkenti a kockázatot - ételfigyelő
Ha az anyának normális testtömege és egészséges életmódbeli szokásai vannak, akkor a gyermekeknek és serdülőknek akár 75 százalékkal is alacsonyabb az elhízás kockázata. A Harvard T.H. tanulmányának eredményei Chan Közegészségügyi Iskola az Egyesült Államokban. Majdnem 17 000 anya és 24 000 9 és 18 év közötti gyermek vett részt a vizsgálatban.
Az amerikai tudósok többek között meghatározták a tesztalanyok testtömeg-indexét (BMI). A BMI a tömeg (kg) és a magasság (négyzetméterben) arányát jelzi. Ezenkívül a résztvevők kérdőívekben adtak tájékoztatást egészségükről, étrendjükről és életmódjukról. A következő öt évben 1282 serdülőnél alakult ki elhízás (zsírosodás), legalább 30-as BMI-vel. Ez aggodalomra ad okot, mivel a túl sok testtömeg elősegíti más betegségek, például cukorbetegség és szív- és érrendszeri problémák kialakulását.
Nyilvánvalóan az anya egészséges életmódja azt jelenti, hogy az utódoknak kevésbé valószínű az elhízás kialakulása. A kockázat akkor volt a legkisebb, ha a tudósok által meghatározott mind az öt tényező teljesült: normál testtömeg, rendszeres testmozgás, nem dohányzás, mérsékelt alkoholfogyasztás és „egészséges” étrend sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, de kevés vörös húst és édesített italokat tartalmaz.
Egyedül az anya „normális tartományba eső” testtömege 56 százalékkal csökkentette a gyermek elhízás kockázatát - kortól, származástól, kórtörténettől és társadalmi háttértől függetlenül. Az anya étrendjének viszont nem volt kimutatható hatása a British Medical Journal (BMJ) szerint. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy a lányok és fiúk étrendje más tényezőktől is függ, például iskolai ebédektől és a lakóövezetben kapható ételektől.
Mivel ez pusztán megfigyelési vizsgálat, ok-okozati összefüggések nem bizonyíthatók. Az eredmények azonban arra utalnak, hogy az anya életmódja alakítja a gyermekek szokásait, és különböző szinteken befolyásolja egészségüket és testtömegüket. Ezért a szülőknek tisztában kell lenniük példaképükkel.