Elhízás - meghatározás és magyarázatok

Bevezetés

elhízás

Ezt a multifaktoriális megbetegedést ma a nyelvvel való visszaélés pandémiának tekinti (A-járvány (az ókori görög πᾶν/pãn (mind) és. -Ből), bár ez nem fertőző betegség (A fertőző betegség olyan betegség, amelyet a a.) .

Fiziológia

A mutatók megválasztása

Zsírok (és egyéb lipidek), minden (Az egészet, ami a létező halmazként értendő, gyakran világként értelmezzük.) Cukorként (szénhidrátként), tálaljuk (A Servent a kiszolgáló és az ügyfél összehúzódása.) (A köznapi értelemben az energia bármit jelent, ami lehetővé teszi a munka elvégzését, a gyártást.) A testben. A cukrok gyorsan felhasználható energiát nyújtanak, a zsírok sok energiát tárolnak kevés helyen.

A zsírt az úgynevezett lipociták vagy adipociták tárolják. Nagy készlet esetén két helyzet van:

  • túlsúly: az adipociták egyre több zsírt raktároznak és nagyobbak;
  • elhízás: amikor az adipociták eljutnak a telítettségig, szaporodnak.

Az elhízás általános értékelése magában foglalja a tömeget (gyakran "súly" -nak nevezik) és a magasságot.

Testtömeg-index

A fő mérési mutató a testtömeg-index (BMI). Figyelembe veszi az egyén morfológiáját akkor is, ha kivételesen elfogult lehet a nagyon fontos izomtömegű sportolók esetében.

Felnőttek esetében a testtömeg-index megegyezik a tömeggel (kilogrammban kifejezve) osztva a négyzettel (A négyzet négyszögű szabályos sokszög. Ez azt jelenti, hogy.) A személy magasságából (méterben):

példa: 75 kg/(1,75m) ² = 75 kg/3,0625m² = 24,49 (az eredmény kg/m²-ben van megadva, de legtöbbször (Az idő egy olyan koncepció, amelyet az emberek fejlesztettek ki, hogy megértsék.) írja az egységet)

  • A BMI 18,5 és 25 között normálisnak tekinthető egy felnőttnél.
  • 25 és 30 között túlsúlyról (túlsúlyról) beszélünk.
  • 30 után túlsúlyról beszélünk.
  • 35 és 40 között súlyos elhízásról beszélünk, és 40 után a kóros elhízásról.

Ennek ellenére a BMI-t nem szabad összetéveszteni a zsírtömeg-indexdel, amely nem veszi figyelembe az arányosság mértékét (azt mondjuk, hogy két mérték arányos, ha egyikről a másikra váltunk.) A magasság és a súly között, hanem egyszerűen az arány zsír és izom (az izmok az állati szövetek összehúzódó formája. A négy típus egyikét alkotják.).