Elhízás, sportolás nem elegendő a fogyáshoz

Amerikai kutatók szerint az elhízás és az ebből fakadó egészségügyi problémák nem a sporttevékenység hiányához, hanem a kiegyensúlyozatlan étrendhez kapcsolódnak.

sportolás

A testmozgás jó, de ez nem feltétlenül fogja lefogyni az elhízott embert. Szerkesztőségében a British Journal of Sports Medicine 2015. április 22-én három amerikai kutató meg akarta semmisíteni azt a mítoszt, miszerint a fizikai aktivitás hiánya elősegíti az elhízást.

Nincs súlycsökkenés testmozgással

Cikkükben azt állítják, hogy bár a testmozgás segít a harcban szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség hol a Rák, nem elég a fogyás. A szerzők számára az egyetlen módja aelhízottság az örökbefogadásban rejlik jobb étkezési szokások.

"Az elhízott emberek nem nem fog fogyni edzés közben,