ELHÍZSÁG A dohányzás nem mindig nyomja el az étvágyat! egészségügyi napló

Az a gondolat, hogy a dohányzás elnyomja az étvágyat, már jól ismert, és még azonosították a nikotin által kiváltott étvágycsökkentő utat is. A dohányzás abbahagyása becsült átlagos súlygyarapodás közel 3 kiló. Ez a washingtoni egyetem tanulmánya új elemet hoz: a dohányzás zavarja az elhízott nőket abban a képességükben, hogy érzékelik a zsírok és az "édességek" ízét, és ezáltal még többet fogyasztanak. Az Obesity folyóiratban dokumentált megállapítás, amely további érvet ad a dohányzás abbahagyása mellett, ezúttal a jobb testsúlykontroll mellett szól.

étvágyat

Számos volt dohányos a dohányzás abbahagyása után hízik olyan tényezők kombinációja miatt, mint például a nikotin hatásának leállítása, amely a test gyorsabb kalóriaégetést eredményezi, szuppresszorként is működik. Éhség vagy az étkezési reflex a dohányzás iránti vágy ellensúlyozására. . Egy nemrégiben közzétett, a JAMA-ban publikált tanulmány megállapítja, hogy a dohányzásról való leszokástól számított 4 éven belül az átlagos súlygyarapodás 2,7 kg volt, szemben a hosszú távú "leszokás", mint a (még) dohányzók 0,9 kg-os, a nemdohányzók esetében pedig 1,4 kg-os súlygyarapodásával. Ezzel szemben ebben az elhízással küzdő nők vizsgálatában a dohányzás elősegíti a zsíros vagy cukros ételek fogyasztását.