ELHÍZSÁG A túlsúly néha rontja az egészséges súlygyarapodás logot

Ha rájön, hogy túlsúlyos, az súlyosbíthatja a súlygyarapodást, annál inkább, mint amikor nincs tisztában a felesleges kilókkal - zárja ezt a tanulmányt a Liverpooli Egyetem. Az elemzés, amely több mint 10 000 felnőtt adataira összpontosított, amelyeket 9 és 23 év közötti időszakokban követtek, valójában azt találta, hogy azok az alanyok, akik túlsúlyosnak vallják magukat, nagyobb valószínűséggel kerülnek stresszbe, és túlfogyasztással reagálnak a stresszre. súlygyarapodás. A kérdéses, a megfelelő súlyú társadalmi stressz.

A kutatók 14 000 felnőtt, 3 kohorsz, az amerikai serdülőkorúak és felnőttek egészségének országos tanulmánya, az Egyesült Királyság nemzeti gyermekfejlesztési tanulmánya és az Egyesült Államokbeli Midlife súlyfelfogását értékelték. Ezt az értékelést gyermekkorban, majd felnőttkorban végezték el, majd a kutatók megvizsgálták, hogy ezek a felfogások helyesek-e. Végül figyelembe vették a résztvevők súlygyarapodását a követés időtartama alatt.

Érdekes módon, miközben azt képzeljük, hogy a túlsúlyának tudatában lévő ember nagyobb valószínűséggel fog egészségesebb életmódot folytatni és lefogyni, az elemzés megállapítja, hogy a túlsúly felismerése életmódbeli választást jelent. a gyakori válaszok túlfogyasztása. Ami megjósolja a súlygyarapodást. Pontosan,

---