Elisabeth Lange 5 2 diétás könyve ingyenes szállítással

Írjon megjegyzést a "The 5: 2 Diet".

Az 5: 2 diéta/GU egyetlen cím Egészséges táplálkozás

Lógó dekorációs LED csillag "Friends" díszdobozban

LED fénycsillag "Xmas", 10 cm

Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár

Bátorító jávorszarvas "Matti" díszdobozban

LED kerti dugó "Star Sparkle", 3-as készlet

Heinz Sauces adventi naptár

"Winter Forest" LED üvegkúp, 3 db

"Férfi párna" párna, fekete

tolino shine 3 e-könyv olvasó

Dekoratív figura "angyal" LED fenyővel

Hangulatok fotónaplója 2021 (típus: egyszemélyes)

LED csillag "Xmas", 12 cm, narancs

"Szép pillanatok" ajándék készlet üdvözlőlap

Gombák a testben - minden ok nélkül beteg?

Gaby Guzek, Elisabeth Lange

Élvezés böjt/GU főzés és kényeztető étrend és egészség

Christian Butt, Ge, Florian Geith, Herbert Kolb, Elisabeth Lange, Friedemann Müller, Tobias Petzoldt

Thorsten Feldkamp, Elisabeth Lange

Demencia - nyugodtan gondozó és gondozó

Szerző: Elisabeth Lange
2014, 176 oldal, 70 illusztráció, méretek: 17 x 23,5 cm, karton (TB), német
Kiadja a Gräfe & Unzer
ISBN-10: 383383806X
ISBN-13: 9783833838064
Megjelenés dátuma: 2014.04.03

Írjon megjegyzést a "The 5: 2 Diet".

először a legrelevánsabb minősítés
először a leghasznosabb áttekintés
legújabb minősítés az első
a legjobb értékelés az első
először a legrosszabb minősítés

összes
kiváló
nagyon jó
Jól
kevésbé jól
rossz

53 nak,-nek 66 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

3 hónap 5: 2 után meggondolhatom magam a könyvről 4-ről 5 csillagra. Természetesen ez nem csak magának a könyvnek köszönhető, hanem a 7,5 kg-os fogyás nagy sikere annak is köszönhető, hogy ezt a diétát nagyon könnyű megtanulni, mert a könyv mindent nagyon egyszerűen és érthetően megmagyaráz. Az éhomi étrend táplálkozásának alaptáblázata olyan gyönyörűen egyszerű és világosan bemutatott, hogy hébe-hóba csak megnézheti, ha már nem tudja 100% -ban, hogy mennyit vagy pontosan mit szabad enni. Teljesen meg vagyok győződve erről a táplálkozási koncepcióról, mert még akkor is, ha egy böjt napot kissé nehezebb túlélni, nagyon könnyű fenntartani, és egy későbbi 6: 1 arányban a kívánt súly elérése után alkalmas a tartós változásra. Ez megkönnyíti a kívánt súly mindenkori tartását. Maradok benne, mert teljesen meg voltam győződve arról, hogy egyszer elolvastam a könyvet!

Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?

12. nak,-nek 21. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

Az étrendet nagyon világosan magyarázzák, magyarázattal arra vonatkozóan, hogyan és mi folyik a szervezetben. Nagyon jó receptek, amelyek valóban megvalósíthatók, és számos olyan, amelyek nem tartanak több mint 5 percet. A szakemberek számára teljesen kivitelezhető. Maga az 5: 2 diéta ideális a dolgozó emberek számára, mivel a napok szabadon választhatók. Egy napig sem voltam éhes. A diétás napok után rendszeresen kevesebbet eszem, mint korábban. 14 nap után már lefogytam 2,5 kg-ot anélkül, hogy bármit is feladnék, és nincs kedvem diétázni. Nagyon tudom ajánlani az 5: 2 diétát.

Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?

23. nak,-nek 43 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

A könyv jól megírt és nagyon hihető. Mivel csak 2 hete csinálom ezt az 5: 2 diétát, még nem tudom megmondani, hogy jó eredményhez vezet-e. De egy kicsit lefogytam.

Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?

17-én nak,-nek 57 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

Még nem próbáltam ki ezt a diétát, a jövő héten kezdődik. A megrendelés gyors és korrekt feldolgozása. Nagyon örülök.