Élj tudatosan - holisztikus táplálkozási tanácsok -, amit eszel
éljen tudatosan - holisztikus táplálkozási tanácsok
Allergia - az étrend megváltoztatásával orvosolható
Légzés - a test méregtelenítésének leghatékonyabb módja
Testmozgás és sport - több életerőt és lendületet hozhat az életébe
Trambulin ugrás - fitt állapotban tartja és védi a csontjait
A belek - az élet elixírje
Diéta ma
Hagyományos gyógyászat
Főzési gyakorlat - főzési utasítások sok témában
Sav és bázis egyensúly
Stressz és rossz étrend
Szuper ételek - zöld turmixok
Miért vegán?
Mi az "egészséges" étkezés?
Valószínűleg Ön is ismeri a mondatot: „Ha egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, akkor nem kell aggódnia vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék stb. Miatt? Ez igaz is! De természetesen azt is tudnia kell, hogy melyik "Egészséges és kiegyensúlyozott étrend" egyáltalán van és azt jelenti.
Mindez az étel helyes megválasztásától és összetételétől függ. Örömmel segítek ebben. Megmutatom, hogy mely ételek felelnek meg Önnek, és mindenekelőtt melyeket tűrheti jól és melyeket érdemes jobban elkerülni.
Különösen azzal Allergiák és Ételintolerancia Pl. Szénanátha, laktóz, hisztamin, glutén (lisztérzékenység), szorbit és fruktóz intolerancia, ez az étel megfelelő összetételétől függ.
Mi a túlsúlyos táplálkozási ajánlása (Elhízottság) vagy az alacsony testsúlyú emberek, és mennyire fontos a megfelelő ételkombináció.
Melyik étrend bizonyos klinikai képekhez, hogyan Autoimmun betegség (Sclerosis multiplex, reuma és fibromyalgia), Szív- és keringési betegségek (Magas vérnyomás, arteriosclerosis, keringési rendellenességek), Bőr- és bélbetegségek (Pattanások, neurodermatitis, pikkelysömör, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór, irritábilis bél szindróma) különösen előnyös, és amit a diétán túl a gyakorlatban és a mindennapi életben is figyelembe kell venni.
Hogyan lehet ésszerűen és egyszerűen megvalósítani a diéta változását a gyakorlatban Hasznos információkat adok erről Főzés és gyakorlati tippek. Ha nem biztos az élelmiszerek választásában, és támogatásra van szüksége, szívesen elkísérlek vásárlásával és megmutatom, mi a fontos az élelmiszerbolt vásárlásakor.
Mit kell keresni egy diéta során a terhesség és Szoptatás figyelnie kell.
Miben különbözik az étrend gyermekeknél és időseknél (pl. Menopauzás tünetek).
Milyen diéta az optimális táplálkozás nekem.
Még akkor is, ha gyorsan kell menned, és nincs annyi időd az étel elkészítésére, megmutatom "Egészséges alternatívák" mert "otthon és mozgásban".
Ön sportoló vagy akár sportoló, és még mindig nem találta meg a megfelelő táplálkozást? Talán egészséges és optimális étrenddel szeretné javítani sportteljesítményét?
Ma nagyon sok ember szenved az ún. "Kiégési szindróma". A tartós stressz számos negatív hatása a testünkre és mindenekelőtt az egészségünkre, valamint arra, hogy miként tud érdemben ellensúlyozni a stresszt.
Miért betegedünk meg valójában? Tudja-e gondolataink és érzéseink testre gyakorolt hatását? Hogy van a lelkünkkel?
Ismerje a jól működő belek központi szerepét és azt, hogy mennyire fontos az egészségünk szempontjából?
Válaszolhatok ezekre és még sok más kérdésre, és segíthetek a személyes cél elérésében. Örülnék, ha elkészíteném személyes táplálkozási koncepcióját, figyelembe véve a személyes életét és a mindennapi helyzetet, és mindenekelőtt az étkezési szokásait.
Egészségügyi és táplálkozási tanácsadója 74321-től Bietigheim-Bissingen (Baden-Württemberg) Bietigheim-Bissingen körzetében | Ludwigsburg | Stuttgart | Heilbronn