ELLENŐRZŐ NAPLÓ Az éhezés helyett könnyű étel van «
Következő állomás - gyógyszertár. Amikor a test lázadozik a böjt kudarca után.
- A megjegyzésekhez
- Küldje el az oldalt e-mailben
- Oldal nyomtatása
- Betűméret nagyobb
- Betűméret kisebb
Gyorsabban lassan belépünk az otthonba. El kellene gondolkodni azon, mi volt az eredeti cél? Az étrend megváltoztatásával meg akartam szakítani a szokásokat. Azt a tényt, hogy az egész emésztőrendszerem megőrül, nem tervezték. Néhány napja az egészséges harapnivalókról a kétszersültre és a banánra váltottam. A rengeteg gyógyteával nem koplalási célt követek, hanem egyszerűen a dehidratációt ellensúlyozom. És minden gonosz forrása? Valószínűleg zöldség volt. Főtt spenót szobahőmérsékleten tárolva és újramelegítve. Nem szabad megtenni, ahogy a gyógyszerész bírálta. De a zenés előadások, a kertészkedés és az iroda között nincs idő a rendszeres főzésre. Tanulok a hibáimból, és nagycsütörtökön biztosan elkerülöm a spenótot. Hogy a könnyű étrendet ekkor helyettesítettem-e a böjtöléssel és milyen problémákkal küzdenek a böjtölő kollégáim, olvashatja a #kleinefastenzeit alatt a Facebookon és a Twitteren.