Előadások Szemináriumok Műhelyek - Britta Friedrich
Sok ügyfelem használja ezeket az előadássorozatokat, hogy hasznos és érdekes információkkal egészítse ki az edzést és a képzést.
De ajánlom minden látogató látogatását is, mert itt megismerhetsz és sok új tudással mehetsz haza.
A fő egészségbeszédért felelős beszédek
Mit tenne jobb életminőség mellett?
"Fokozza az anyagcserét?" (Október 27., 19:00)
Fokozhatom az anyagcserét? Ennek eredményeként válhatok egészségesebbé, karcsúbbá és fittebbé? Hogyan sikerül végre jól zsírégetnem?
A működő anyagcsere az egészségünk alapja, de a testtömeg szabályozása is ezen múlik! Tudja meg, hogy a megfelelő „fogaskerekek” elforgatásával tudja-e újraaktiválni az anyagcserét, és ezáltal pozitívan befolyásolja-e egészségügyi céljait!
Főelőadás | "Vaddisznó ", Bortfelder Strasse 27, Wendeburg-Bortfeld
[email protected] vagy telefonon a 0173 - 20 26 010, Költség: 20 euró
"Az Alzheimer-kór demenciájának megelőzése" (hamarosan új dátum)
Ki ne akarna idős korban szellemileg fitt és létfontosságú lenni? Bizonyára mindannyiunknak megvan ez a kívánsága. Sajnos ez körülbelül 10 millió európaiak álma maradt, amelyek közül körülbelül 2 millió demens német. Reménytelenül állunk-e ennek a sorsnak az irgalmában, és teljesen önkényes, hogy kit érint közülünk ez a jövőben?
Pontosan ezt halljuk mindig a sajtóban, és az egyetlen remény abban rejlik, hogy a csoda tabletta minden bizonnyal hamarosan megtalálja a kutatást ...?!
Előadásomban hallani fog néhány érdekes új szempontot, és megtanulja, hogy nagyon jól befolyásolhatja és jelentősen javíthatja a jó agyi teljesítmény fenntartásának esélyeit a lehető leghosszabb ideig!
Előadás | Ban,-ben "Nők ", Braunschweig-Lehndorf (költségek: 10 €)
"Diet & Co." (hamarosan új időpontok érkeznek)
Ha nem tud lefogyni, vagy nem tudja tartani, akkor nem csak túl "kontrollálhatatlan". A téma összetettebb, mint egyszerűen csökkenteni a kalóriabevitelt. Gyakran előfordul, hogy agyunk blokkolja a fogyást - jó okkal, amint megtudja!
- Hogyan és miért blokkolja az agy néha a fogyást
- Milyen mechanizmusokat használhat arra, hogy hosszú távon vigyázzon az agyára és önmagára a cél elérése érdekében
- Mely stratégiákat használhatja még hosszú távon a súlycsökkentéshez
- Miért kellene abbahagynia önmagának hibáztatását, és inkább tapasztalnia és megünnepelni a fejlődését?!
Főelőadás | Gyógytorna Achilleshof, Am Grasplatz 5c, Braunschweig-Watenbüttel
[email protected] vagy telefonon a 0173 - 20 26 010, Költség: 10 euró
"Remedy Movement" (hamarosan új időpontok érkeznek)
Főelőadás | Gyógytorna Achilleshof, Am Grasplatz 5c, Braunschweig-Watenbüttel
Természetesen tudod, hogy a testmozgás egészséges! De vajon a testmozgás valóban gyógymódnak nevezhető-e? Pontosan ezt akarom megmutatni:
- erősíti az immunrendszert
- gyulladáscsökkentő hatása van
- támogatja a rák bizonyos típusainak terápiáját
- támogatja a beleket és a "jó" bélbaktériumokat
- segíti a pszichét és a hangulatot
- csökkenti a stresszhormonokat
- és még sok más.
De melyik sportot űzi a legjobban? Mi működik Mindig intenzívnek kell lennie, vagy elegendő sétálni? Hogyan integrálhatja a testmozgást a mindennapokba? Jogorvoslatok Mozgás sporttudományi szempontból megvalósítható stratégiákban!
[email protected] vagy telefonon a 0173 - 20 26 010, Költség: 10 euró
"Az egészséges anyagcsere stratégiái" (hamarosan új időpontok érkeznek)
A működő anyagcsere az egészséged alapja. Az anyagcserezavarok fokozódnak, és sok ilyen betegséghez vezetnek, amelyeket ma civilizációs betegségeknek is nevezünk. Tudja meg, hogyan befolyásolhatja életmódjának változása az anyagcserét!
Főelőadás | Gyógytorna Achilleshof, Am Grasplatz 5c, Braunschweig-Watenbüttel
[email protected] vagy telefonon a 0173 - 20 26 010, Költség: 10 euró
"Élő bélbarát" (hamarosan új időpontok érkeznek)
Miért érdemel a beled csak a legjobbat, és hogyan éri el
Főelőadás | Több generációs ház Georgshofban, Steinweg 20, 38518 Gifhorn
A bél az első akadályunk a külvilág felé, érzékeny kommunikátor a bélérzetünknek és megbízható szolgáltatója az összes testsejtünknek. Nem csak az elfogyasztott ételekre reagál, hanem érzékeli a hangulatunkat, reagál a stresszre és elősegítheti gyógyulásunkat.
Sajnos gyakran feleslegesen megnehezítjük az életünket emésztőrendszerünk számára - és ezáltal önmagunk számára is! A következmények ekkor a kisebb rosszullétektől a krónikus betegségekig terjednek- nem kell!
Ebben a főelőadásban javaslatokat szeretnék adni arra vonatkozóan, hogyan teheti belét, és ezáltal egészségesebbé és boldogabbá!
A kis változtatások nagy különbségeket hoznak - csak tudnod kell, hogyan!
Szeptember 19, 19:00 - 21:00
"Gyulladáscsökkentő táplálkozás" (hamarosan új időpontok érkeznek)
Melyik étrend segít megelőzni a krónikus gyulladásokat
Főelőadás | Marina Bortfeld 1/Wendeburg
- Tudja meg, hogyan befolyásolhatja az étrend a krónikus gyulladásos folyamatokat.
- Ismerje meg, mely táplálkozási változások segítik a testet a saját szabályozási mechanizmusainak aktiválásában és az öngyógyító képességének megerősítésében.
- Hallja meg, hogy a mikrotápanyagok milyen hatással lehetnek a gyulladásos folyamatokra.
- Menjen haza új ismeretekkel - a jobb egészség érdekében!
Alig várom, hogy találkozzunk! Kérjük, regisztráljon a következő címen:
[email protected] vagy telefonon a 0173 - 20 26 010, Költség: 15 euró
"A Paleo stratégia" (hamarosan új időpontok érkeznek)
Mit tanulhatunk a kőkorszakból a jövőre nézve
Főelőadás | Marina Bortfeld 1/Wendeburg
- Hallja meg, hogy a múltbeli stratégiák pozitívan befolyásolhatják-e egészségünket a jövőben.
- Tudja meg, hogyan tudja ma is megvalósítani ezeket a stratégiákat anélkül, hogy újra a barlangban élne. Az étrend, a testmozgás, az alvás, a nap és a természetes környezeti ingerek jelentik az egészséges és kielégítő élet alapját. Mi emberek evolúciós receptek vagyunk a sikerhez! De sajnos nem azokra a körülményekre, amelyekben ma élünk, mert különben nem lennének „civilizációs betegségek”. Vegyünk hát vissza egy darabot a kőkorszakból, és élvezzük mégis a civilizáció előnyeit!
Kérjük, regisztráljon a következő címen:
[email protected] vagy telefonon a 0173 - 20 26 010 telefonszámon, költsége: 15 euró
Amikor az agy blokkolja a sikert
Impulzus előadás - új időpontokat hirdetnek meg!