Előnyös aminosavak; Minőség - PRO Nutrition
Mik az aminosavak?
Ez a termékkategória magában foglalja a folyékony vagy porított aminosavak keverékeit vagy tablettákat, amelyeket a test könnyen és gyorsan felszív. A természetes és esszenciális aminosavak a legfontosabb tápanyagok a szervezetben. Ezek jelentik az összes fehérje képződésének alapját, segítik a testet az alapvető funkciókban. Az aminosavak alapvető funkciói: a szövetek és sejtek fejlődésének és gyógyulásának támogatása, a vérkeringés javítása és az energia biztosítása.
Ezen túlmenően, a választott kombináció típusától függően (különösen azok a termékek, amelyek B6-vitamint tartalmaznak - nélkülözhetetlenek az aminosavak feldolgozásában), ezeknek a termékeknek rendkívül fontos szerepük van a test egészségének és vitalitásának kiváló paramétereinek fenntartásában: az ízületek, a csontok és az ízületek egészségének megőrzésében. inak, de a bőr is. A BCCA alapú termékek szintén csökkentik az izomláz intenzitását edzés után.
Röviden, az aminosavak segítenek maximalizálni az edzéseket. Nagyobb és elhúzódó erőfeszítés esetén az izomszövetnek aminosavakra van szüksége a regenerációhoz és ezáltal az anabolikus állapot fenntartásához. Az aminosavak fogyasztása energiát és a zsírok intenzív anyagcseréjét is biztosítja.
Amikor aminosavakat lehet használni?
Mint más kiegészítők, az aminosavak használata is szorosan kapcsolódik a képzési programhoz. Általában naponta, közvetlenül edzés után ajánlott fogyasztani, de egyes termékeket ajánlott edzés előtt, valamint a nap meghatározott időpontjaiban, például lefekvéskor használni. A glutamin esetében például napi egy adag elegendő, míg az étkezések között más termékeket, például laktalbuminban lévő aminosav-kombinációkra alapozva, beleértve a BCCA-t is.
Kinek ajánlott aminosavak?
Az aminosavakat ajánljuk mindazoknak, akik intenzív testedzést vagy testépítést követnek. Az aminosavak nélkülözhetetlenek minden sportoló vagy kezdő számára az izomnövekedési programokban, és nem hiányozhatnak a kiegyensúlyozott és egészséges programból.