Első sikerek a South Beach-szel - 2. oldal - Nem ketogén - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Kis sushi
Uhmmmm, ittam alkoholt szombaton
De eddig ez soha nem számított. Csak nem akarok nélkülözni, mivel olyan ritkán látom a barátomat, és nagyon jó, ha együtt elmész és megiszol egy-két pohár bort.
Nem igazán készülök, de nagyon szerettem volna két hét alatt lefogyni egy kicsit. Nyaralni megyek a barátommal, és igazából nincs semmi okos ruhám, amit melegebb hőmérséklet esetén viselhetek, és csak 3 kg-mal kevesebb könnyíti meg a nadrágvásárlást (vagyis előbb okosan kitakarítottam és mindent eldobtam, most már csak két nadrágot és mindkettő nem feltétlenül alkalmas 30 fokra: gurulók:)
angeleye21
Kis sushi
a charter számomra ismerősen hangzik. Ez volt az egyik problémám is a hétvégén. Pénteken vettem magamnak vegyes diót, nos, ha akkor megeszel 100 g-ot, az 750 kcal:-( 0
És vasárnap én is vétkeztem fagyival. De ebben nem volt annyi kcal, talán 250 adag, de természetesen majdnem 40 g KH:-?
Elvileg tudom, honnan származik az 1 kg. Csak annyira bosszankodom, mert november 28-ig visszatérek. még mindig akar valamit létrehozni.
A családom tud rólam. Apám nagyon érdekli, és ő is részt vesz ilyesmiben. Anyám jellemzően "nem tudok kenyér és krumpli nélkül élni", így esélytelen. De attól függ, mikor eszek veled, szóval rendben van.
A barátom nem ismeri az ételeimet, csak itt-ott mondok neked valamit, de szerintem nem igazán tudja, mit csinálok. Nem élünk együtt, ezért az étkezés nem annyira fontos számunkra. Reggelit velem kap, amikor velem marad (két sült tekercs vajjal és lekvárral), és amikor vele vagyok, nem eszek semmit munkaig.
Nincsenek igazi kollégáim. Apámmal dolgozom. Még mindig vannak dolgozóink, de nagyon nem érdekli őket, hogy mit eszek (tehát a munkánkban nincsenek nők, tehát ez egyáltalán nem kérdés)
Mondtam a barátoknak, hogy egyikük inkább azon a véleményen van, hogy nem tud kenyér nélkül élni, de szerinte rendben van, hogy én csinálom, a másik (a nővére) szeretné kipróbálni, de valószínűleg nem lesz idege hozzá 2 gyermek (1,5 éves és 6 hónapos),
Ezen a héten tényleg nagyon következetesen fogok enni, azzal a hátsó indítvánnyal, hogy nemcsak étrendemet akarom megváltoztatni, hanem fogyni is.
Értem a 2 kg-ot. Magának kényelmesen kell éreznie magát, nem számít, mit mondanak a többiek. Velem, hála Istennek, a barátom mindig azt mondja, hogy nem kell lefogynom, vagy nem kellene aggódnom magam miatt. 66 kg-os koromban találkozott velem, és csak nem lát 3 vagy 4 kg-ot. De már 64 kg volt közöttem, és nagyon erősnek tartom a 72 kg közötti különbséget. De mindig azt mondja, hogy nem látja.
Ami szerintem rossz, nemrég voltunk egy partiban, és beszéltem egy barátommal egy másikról, és arról, hogy a súlya miatt mindig hazudik, és még mindig van 70 kg, és a barátom azt mondja: "waaaas 70 kg, ennyit nyomok ". Egyáltalán nincs súlyérzéke. A 70 nő soknak tűnik egy nő számára, de köze van a mérethez. Nem gondol arra, hogy én is ennyit mérjek. Bár az elején mondtam neki, hogy 65 vagy 66 kg volt, és nemrég beszéltünk, és arra gondoltam, hogy 4 kg-mal többet nyomok, mint amikor találkoztunk. Ennek ellenére nem gondolja, hogy 70 lehet. Egyébként jó dolog