Elveszett - irigy (fogyni, fogyni)
Január óta 10 kg-ot fogytam (méret: 164 cm/jelenlegi súly: 53 kg).
Az elején sok barátom megkereste, hogy jól nézek ki, és csodálom, hogy ennyire fegyelmezett vagyok. De a múlt héten csak olyan hülye hozzászólásokat kaptam, mint "már túl vékony vagy" vagy "már nem vagy szép". Ez fáj. Most annyira elégedett vagyok magammal.
Lehetséges, hogy az emberek irigyek, vagy tényleg túl alacsony a súlyom? Hadnagy BMI rendben lenne. Már nem értem a világot.
5 válasz
Az irigység az elismerés legmagasabb formája.
Amíg rosszabb vagy, kövérebb vagy kevesebbet keresel, mint mások, minden rendben van, és mindenki bátorít. Amint elhaladtál mellettük, mert fegyelmezetten dolgoztál, elkezdődött.
Csak így tovább Valószínűleg az emberek ugyanolyan sikereket szeretnének elérni, de nem akarnak tenni érte
Köszönöm a remek szavakat:-)
Féltékenység lehet, de én inkább arra gondolok, hogy valóban úgy gondolták, hogy olyan jó vagy, mint amilyen voltál, és hogy már akkor is elfogadtak, amilyen voltál. Nem tetszik nekik, hogy ilyen sovány lettél, és ez rombolta a róluk alkotott képüket. Csak hipotézis, nem tudás.
A kezdetektől kezdve mostanáig - újra lefogyott? Könnyen lehet, hogy most túl vékonynak látszol, mert gyorsan be tudsz szállni a fogyókúrába, ha az bevált.
Január közepétől május elejéig 10 kg-ot fogytam és most vége.
És nem vagyok őrült a fogyás miatt;-)
Most féltékenyek, mert csodálatos súlyod van:) Most már majdnem megvan az ideális súlyod, a többieknél pedig már nincs meg az a "mopszsúly", amit felvehetnél. Állj a súlyod mellett, csodálatos:))
Személy szerint szerintem féltékenyek, nem mindenkinek sikerül lefogynia, csak ne vegye komolyan, és a legfontosabb az, hogy jól érezze magát:-)
hasonló kérdések
Hé kedvesek. 20 éves vagyok és 164 cm magas. Idén 15 kg-ot fogytam, és most sajnos ismét kb. 10 kg-ot híztam. Ki adhat nekem tippeket, hogyan lehet 15 kg-ot fogyni és megtartani a súlyomat? Nagyon kényelmetlenül érzem magam a bőrömben, ezért tennem kell valamit. Előre is köszönöm a válaszokat.
Kor: 13 (f)
Méret: 164-166cm
Súly: 41 kg
Szia, 5 kg-ot fogytam az elmúlt hónapban, de valahogy mégis olyan kövérnek találom magam, mint korábban. Valójában én is normális testsúlyú vagyok, és a BMI kalkulátor szerint soha nem voltam túlsúlyos, de valahogy az az érzésem, hogy a barátaim, akiknek körülbelül ugyanolyan a súlyuk/BMI, mint nekem, vagy még többet is súlyoznak, mind sokkal karcsúbbak, mint én. Még ha valaki azt mondja is nekem, hogy lefogytam, akkor is úgy látom magam, mint korábban. Hány kilót fogyott le igazán?
ne aggódj, a szokásos "túl kövér vagyok?" kérdezd . is . valahogy elég ingerült vagyok. Tudom, hogy nem vagyok túl kövér vagy túl vékony. Tehát 15 éves vagyok, 1,65 m & 52 kg . eddig nem igazán szerettem a gyomromat, és igen, kissé kövér volt, de még mindig jó tartományban. és most a súlyom azt mondja, hogy híztam, de anyám és néhány barátom azt mondta nekem, hogy sokat vesztettem, és így, és igen. de nőtt a súlyom? a kérdésem: miért mondja mindenki, hogy lefogytam, bár valóban híztam.
Helló mindenki! Körülbelül 6 hónappal ezelőtt 47 kg-ot nyomtam. (14.1.70 magas vagyok és jelenleg 55 kg súlyú) Nos, elég kényelmetlenül érzem magam, mert túl gyorsan lefogytam (2 évvel ezelőtt 65 kg volt), amikor 47 kg-ot nyomtam, elégedett voltam a 32/34 az a kérdésem, hogy mennyit és hogyan tudok lefogyni, amíg vissza nem térek az előző súlyomhoz? lg
Három hónapig csináltam egy összeomló diétát (napi 600 kalóriát), amely alatt 13 kg-ot fogytam. De utána megint nagyon megnőtt a súlyom. Mit gondolsz Hány fontra tettem szert? (Hány font vagyok most). Csak le akarom tartani a súlyomat.
Miután ismét kontrolláltam az étkezési ritmusomat, jelenleg napi 600 és 1000 kcal között eszem, és ismét lassan fogyok, hamarosan elérem az új legkisebb súlyomat, a 47 kg-ot.
most is túl nehéz vagyok? nem igazán látom, hogy lefogytam 5 kg-ot.
és van valami tipped, hogyan tudnék még gyorsabban fogyni?
Tehát körülbelül 164 éves vagyok és körülbelül 57 kiló. Egy "etetési hétvége" után (ami nem történik meg gyakran, a barátok és ilyesmi miatt ^ ^) csak 58 kg-ot nyomtam. Ennek ellenére azt képzelem, hogy összsúlyra híztam. A barátom és a barátnőm azt mondják, hogy még egy kicsit lefogytam is . De teljesen kövérnek látom magam . El tudod képzelni, hogy ilyen kövérnek látod magad? És nem lehet nagyobb, ha a súly még mindig azonos vagy?
Valójában éppen az étrendem megváltoztatásán voltam, de aztán beköszönt a nyaralás, és az elmúlt héten sokat vertem a lábamon (beleértve alig édeset, de főleg szénhidrátokat, de rendkívüli mértékben)
Ha továbbra is fegyelmezetten változtatom az étrendemet, és hétfőtől is fenntartom a rendszeres testmozgást és aktivitást, az elmúlt hét nagy hatással lesz a súlyomra? (Könnyen feltételezhetünk 9000 kcal felesleget következtetésként)
2013 végén 4 kg alatt 23 kg-ot vesztettem. 2014-ben megtartottam új súlyomat és elkezdtem tornázni.
Az optimális súlyomhoz azonban még 12 kilót kell leadnom. Számomra nem tűnik soknak (miután már kétszer annyit vesztettem), de a testem már nem csinálja. 2013-ban minden héten több kilót fogytam, most már csak heti 1 kilót tudok kezelni. Nyilván megváltozott az anyagcserém.
Mit kell tenni? Nagyon szeretném elérni az álom súlyát, de ez sokkal nehezebb, mint 2013.
Ja igen: Csak a 23 kg-ot fogytam le azzal, hogy nem ettem semmit. Könnyebbnek tartom, mint állandóan figyelni az étrendre. És mivel több mint egy évig megtartottam a súlyomat, és csúcsformában vagyok, ez nem lehet olyan káros az egészségemre.
Segíts, és diétázom. Ne sportolj. és kérlek, ne gyere veled (sport nélkül nem lehet)! Gyalogolok és diétázom. Fogytam is, de tudom, hogy csak vizet vesztettem, eddig 3 kg-ot fogytam. Most 62 súlyú vagyok, és néhány napig nem megy le. Mit tehetek a fogyás ellen? előre is köszönöm.
Tehát 17 éves vagyok, 1,75 magas, és 60 kg-nál nem igazán súlyozok. Olyan sportot is folytatok, ahol mindig tudom a súlyomat, és mindig a legalacsonyabb ponton vagyok. Most majdnem 4 kg-ot fogytam, így nekem nagyon furcsának tűnik. menjen orvoshoz ?
Jó 2 hónapja diétázom, minden nap alacsony kalóriatartalmú ételeket eszem, pl. Zöldségeket, főtt csirkemellfilét, halat stb., És naponta 2-3 liter természetes vizet iszom, kólát és egyéb cukrot nem. Többet nem eszem csokoládét stb., Ezért megváltoztattam az étrendemet, és nagyon fegyelmezett vagyok. 3 naponta járok edzőterembe is, de főleg izomedzést végzek és 3-4 órán át edzek gépeken. Most az a problémám, hogy hetek óta ugyanaz a súlyom, amikor elkezdtem a diétát, 107 kg-ot nyomtam, most 103 kg-ot nyomok, mindenki azt mondja nekem, hogy sokat fogytam, de a súly mindig 103 kg marad Mindig le, és a pulóverem, ami mindig feszes volt, nekem is megfelel, de a súly egyszerűen nem akar lemenni, annak ellenére, hogy megváltoztattam az étrendemet, és 3 naponta járok edzőterembe. A derék mérete azonban kisebb lett.
Tudja valaki, hogy hol van a probléma, csak csalódott vagyok a sok munka miatt, és mindig ugyanaz a súlyom .