ELYTIS Kórház Ez a növény gyógyíthatja az irritábilis bél szindrómát
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Az irritábilis bél szindróma olyan betegség, amely - mint a neve is mutatja - a vastagbelet érinti. Okozhatja stressz, ételallergia vagy bélfertőzés. A leggyakoribb tünetek: hasi fájdalom és görcsök, amelyek a vastagbél felszabadulása után elmúlnak, puffadás, gáz, alternatív hasmenés és székrekedés, nyálka a székletben, étvágyhiány.
Az egészséges, rostokban gazdag étrend mellett jóga vagy a stressz enyhítésére tervezett egyéb tevékenységek mellett használhat olyan teát is, amely olyan növényből készült, amely csodákat tesz a vastagbél számára. Ez az édeskömény, a mediterrán konyha egyik összetevője.
Ez a növény számos tápanyagot tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az édesköményben található fitotápanyagok közül a legismertebb az anetol, amely ösztrogén módjára működik, és segíti a bélrendszer izmainak ellazulását.
Így készíthet édeskömény teát:
Hozzávalók: hat csésze desztillált víz, friss édeskömény gyökerek és/vagy levelek, friss menta, bioméz (opcionális).
Főzés után körülbelül hat adag ilyen teát kapunk, amelyet leszűrünk, majd naponta kétszer vagy háromszor elfogyasztunk, lehetőleg étkezés előtt.