ELYTIS Kórház Ne hagyja, hogy az aranyér tönkretegye a nyaralását
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Az aranyér az alsó végbél és a végbélnyílás vénáinak gyulladása. Az ebben szenvedőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk az orvosok tanácsát, különösen az ünnepek alatt.
Íme a szakemberek tippjei az ünnepek és egyéb problémák elkerülésére.
Kerülje a fűszeres ételeket
A fűszerek fogyasztása aranyér válságot válthat ki. Óvatosan válasszon a gazdag menük közül, hogy ne rontsa el nyaralását.
Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást
Az alkohol rohamokhoz is vezethet az aranyérben szenvedők számára. Az ideális szabadság érdekében ezeknek a betegeknek a lehető legkevesebb alkoholt kell fogyasztaniuk.
Ne töltsön túl sok időt a volán mögött
A távolsági vezetés súlyosbíthatja az aranyérüket. Ezekben az esetekben a lehető leggyakoribb szüneteket jelzik.
Mit vigyen magával
Aki tudja, hogy aranyérproblémái vannak, az ne menjen szabadságra bél hashajtók és antibiotikumok nélkül. A székrekedés és a hasmenés elősegíti a rohamokat.
Táplálkozz egészségesen
Fontos, hogy az ünnepek alatt ne hízzunk - a túlsúly növelheti a kismedencei vénák nyomását, ami kedvez az aranyér megjelenésének vagy a meglévők súlyosbodásának. A mozgásszegény életmód egyáltalán nem jó, ezért sokat kell mozognunk és egészségesen táplálkoznunk, még akkor is, ha minden a lustaságra és a túlzásokra késztet.