ELYTIS Kórház Tudja meg, mi történne, ha étrendünk csak húsra épülne
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Napjainkban a táplálkozás rendkívül fontos szerepet játszik, sőt rögeszmésen is működik már több éve. Sok táplálkozási szakember arra buzdít minket, hogy mértékletesen együnk, és kerüljük bizonyos, károsnak ítélt ételeket. Ma megpróbáljuk kideríteni, mi történne, ha az ember csak húson alapuló étrendet folytatna.
Ha úgy dönt, hogy csak húst eszik, és semmi mást nem, akkor először azt kockáztatja, hogy skorbutot szenved, mert a főtt hús nagyon kis mennyiségű C-vitamint tartalmaz.
Alapvetően ennek a vitaminnak a hiányában a skorbut irritációt, ínybetegségeket és nagyon rossz leheletet okoz. Sőt, mivel a hús nem tartalmaz rostot, székrekedés lesz. Összességében nem lesz jó az egészsége, és nem lesz kényelmes élete.
Néhány embercsoport azonban csak hús fogyasztásával élte túl. Például a kutatások szerint az inuitok hagyományosan sokféle húst fogyasztottak, beleértve a fókát, a bálnát, a rénszarvasokat és a halakat, és csak ritkán ettek növényeket. Most az a természetes kérdés, hogy mégis csak úgy tudtak problémamentesen élni, hogy csak húst ettek?!
A titok az, hogy ezek az embercsoportok teljesen elfogyasztották az állat húsát, és bizonyos testrészeket nyersen ettek. A nyers hús tartalmaz C-vitamint, amely főzéskor elveszik, a bőr, a paták és a csontok pedig rostot tartalmaznak. Az inuitok étrendjében növények is voltak, mert a rénszarvas és az őz gyomrában találtakat fogyasztották. A történelmi adatok azt mutatják, hogy az inuitok nagyon egészségesek voltak, és szinte soha nem szenvedtek szívbetegségben.