Emelkedett triglicerid tünetek és étrend

Közzétette: La Rédaction E-Santé, 2018.01.01., 17:01

étrend

Hogyan lehet kimutatni a magas trigliceridszintet ?

Sajnos a trigliceridszint túlzott emelkedése a vérben nem rendelkezik meggyőző klinikai megnyilvánulással. Ez teszi őket különösen veszélyesekké. Valóban, a kóros lipidkoncentráció a kardiovaszkuláris események (stroke, myocardialis infarctus stb.) Egyik fő kockázati tényezője. Csak a rendszeres adagolás teszi lehetővé a trigliceridszint normális állapotának ellenőrzését fokozott kockázatú embereknél: dohányosok, idősek, túlsúlyosak vagy elhízottak, orális fogamzásgátlót szedő nők, alkoholisták ... A normál érték 1,8 és 2,2 mmol/l.

Mit kell kezdeni a magas trigliceridszintekkel ?

A betegek trigliceridszintjének csökkentése érdekében az orvosok első lépésként a következő körüli higiéniai és diétás intézkedések elfogadását javasolják:

  • zsír- és cukorszegény étrend;
  • rendszeres fizikai aktivitás;
  • egészségesebb életmód: hagyja abba a dohányzást, csökkentse az alkohol fogyasztását ...