Emésztés, immunitás a fahéj 6 egészségügyi előnye Current Woman A MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Ez a fűszer télillatú, megnyugtatja a gyógyteákat és a karácsonyi sütiket. A fahéj botokban vagy porban számos betegséget serkent és enyhít.

Legyen tájékozott

Serkenti a vérkeringést

A ceiloni fahéj (vagy valódi fahéj, Cinnamomum verum) az egyik antioxidánsban leggazdagabb étel, amely védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Gyulladáscsökkentő hatása is van. De gazdag tanninokban és kalciumban is. Mindez elősegíti a vérkeringést.

Antimikrobiális

Ugyanúgy küzd a vírusok ellen, mint a baktériumok ellen, ezért jó orvosság az influenza, a mandulagyulladás, az ENT-problémák és más téli betegségek ellen. Előnyeinek teljes kihasználása érdekében a fahéjat a forró vízbe, mézzel (antibakteriális) és citromhéjjal (serkentő) adagolhatja megelőzés és kezelés céljából. Az influenza tünetei elleni küzdelemhez csészénként két szegfűszeget adhat.

Harcol az emésztési rendellenességek ellen

Puffadás, aerophagia, hasmenés, hányás, de étvágyhiány is, a fahéj megvédi a gyomrot és a beleket! Az emésztés serkentése érdekében áttérhetünk az infúziókra (a fahéj és a zúzott kardamommag kombinálásával), de az illóolaj erősebb lesz (legfeljebb 3 csepp naponta, 3 adagra osztva, mézzel összekeverve). Fűszerként használva az ételekben jó ízt ad nekik, de a hatékony eredményhez nem elegendő.

---