Emma Stone diétás villája és bikini
A kiegyensúlyozott étrend előnyei
A 27 éves színésznő, Emma Stone, Andrew Garfield partnere, aki a Pókember újraindításában és a The Social Networkben játszik főszerepet, ma megvédi legújabb filmjét, Woody Allen Irracionális emberét.
Nemrégiben Cannes-ban és a vörös szőnyegen láttuk, amikor a Palais des Festivals lépcsőjének tetején Emma Stone fennkölt sziluettet tart.
Míg tizenéves éveiben a súlyával kapcsolatos összehasonlítások miatt szenvedett - egyesek szerint túl sovány volt, mások nem elég magasak stb. - Emma Stone úgy döntött, hogy nevet és eszik, ahogy akar, szórakozik, miközben fenntartja a kiegyensúlyozott étrendet.
Olyan ütem, amelyet a mai napig követ, és az eredmények önmagukért beszélnek.
Találjon kiegyensúlyozott étrendet és szabaduljon meg plusz kilóitól a MonCoachingMinceur.com webhelyen !
Meghatározás
Az amerikai színésznő a súlyának fenntartása és a felesleges kilók elkerülése érdekében a kiegyensúlyozott étrend mellett döntött.
Több, mint diéta, ez egészen más étkezési mód, amely bizonyos étkezési szokások elsajátítását igényli.
A kiegyensúlyozott étrend mellett bármit megehet, de az egyensúly a 3 fő kalóriaforrásból származik: szénhidrátokból, lipidekből (zsírokból) és fehérjékből.
A szénhidrátok legfeljebb 50%, míg a lipidek és a fehérjék 25% -ot tartalmaznak.