Engedélyezett-e valamilyen csemege a Medifast Health Wiki étrendben?

Néha hallom, hogy az emberek azon gondolkodnak, vajon képesek lesznek-e egy nagyon speciális kényelmi ételt enni a Medifast diéta során. Néha szinte biztosak abban, hogy a kívánt étel nem lesz elfogadható. Ilyen példa egy cukorka.

Lehet, hogy hallok egy olyan megjegyzést: "Tudom, hogy a válasz valószínűleg nem, de megengedett-e édességet enni a Medifast-on? Nagy a hibám az édességgel. Nem eszem tonnát - csak apróra vágott apró darabokat egy nap - és erről nem akarok lemondani, bár rájövök, hogy az édesség iránti szeretetem valószínűleg egyike azoknak a dolgoknak, amelyek hozzájárulnak a fogyókúra szükségességéhez rögtön. "

Van egy nagyon meghatározott típusú cukorkája anélkül, hogy mindig megcsalna. A Medifast lehetővé teszi, hogy naponta öt előre csomagolt ételt fogyasszon, plusz egy ételt, amelyet magának főz. Ráadásul minden nap elfogyaszthat egy snacket, amely olyan ételeket tartalmaz, mint a zeller, a cukor nélküli popsicle, a cukormentes zselatin, a savanyúság, vagy a három darab cukormentes gumi vagy menta. (Elviheti a Medifast egyik cookie-ját vagy chipsét is. Ilyenek például a sajtfelfújtak, az almadarabok és a zöldséges sütik.

Most a menták általában a borsmentáról vagy a fodormenta cukorkáról beszélnek. És azt hiszem, hogy bátorítják a rágógumit és a borsmentát, mert tudják, hogy ha friss ízű a szájban, akkor kevésbé valószínű, hogy megcsal. Mert amikor a szája tiszta és friss, akkor kevésbé valószínű, hogy enni akar, és zavarja ezt az érzést. (Ezért azok az emberek, akiknek étvágyuk van, gyakran mossanak fogat, amikor Ön sztrájkol.)

---