Ennek a híres orvosnak az étrendjének lefogyásával 6 kg-ot lehet eltüntetni 21 nap alatt
Számos diéta látja sikerét az interneten jelenleg a fogyás ígéreteivel, amelyek csábítóbbak, mint a többiek. Ezek a diéták azonban ritkán veszik figyelembe az egyének egészségét, testi és erkölcsi jólétét. Dr. Oz olyan karcsúsító programot vezetett be, amely gondoskodik testéről, miközben 21 nap alatt akár 6 kilót is leadhat.
Dr. Oz étrendje igazi életmód. Hangsúlyozza az ipari termékektől mentes étrendet. Korántsem korlátozó jellegű, ennek a programnak az a célja, hogy megszüntesse a felesleges zsírt a testben, miközben biztosítja az egyének egészségének javulását.
Ki dr. Oz ?
Mehmet Oz amerikai sebész. 2004-ben az orvos előtérbe került azzal, hogy megjelent a nagy képernyőn a híres "The Oprah Winfrey Show" amerikai programban.
Ezután elindítja saját „The Dr. Oz Show” televíziós műsorát, amely az amerikaiak nagy „Egészségügyi” találkozója. Miután néhány túlsúlyos ember egészséges étrendet adott, a betegek meglepődtek, hogy akár 2 font alatt akár 5 kilót is leadhatnak. Sikere elnyerte a Súlyfigyelő által áhított partnerségi szerződés megkötését. Dr. Oz az egészséges táplálkozási szokásokat tartja titokban, hogy életben maradjon formában.
A diéta alapelvei
Dr. Oz étrendje radikálisan ellenzi a korlátozó étrendet. Számára a bevált étrend nem éhes. Az általa kínált 21 napos program rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Az orvos támogatja a növények fogyasztását, hogy részesüljenek a szükséges tápanyagokból és elősegítsék az idő múlásával bekövetkező jóllakottság érzését.
Az étrend minősége alapján Dr. Oz támogatja a természetes ételek fogyasztását, mint például: