Ennek a nőnek a 3 tippje, amely lehetővé tette, hogy lefogyjon 55 kg-ból

Ismerje meg a három tippet, amelyek segítettek neki súlyának több mint 40% -át elveszíteni.

nőnek

Előtt: 120 kiló.

Után: 65 kiló.

Habár egyedül él a főiskolán, Hannah Casey, egy 160 cm-es fiatal nő kezdett hízni a stressz miatt, amely étkezésre késztette. "Vehettem egy doboz extra vajas pattogatott kukoricát, és egyszerre megettem mind a hat zsákot" - mondja. A jo-jo diétákkal sokkal rosszabb dolgok történtek: "A divatok és a gyorsjavítások királynője lettem.

Ha elolvasom, hogy egy hétig történő grapefruit-lé fogyasztása segíthet abban, hogy lefogyjak néhány kilót, akkor azonnal megtenném. " 2011 januárjában Hannah skálája elérte a 120 kilogrammot, ízületi fájdalmaktól, magas vérnyomástól és emésztési problémáktól szenvedett.

Miután megtudta, hogy 48-as nadrágja túl kicsi lett számára, Hannah blogot indított, hogy krónikusan írja le a fogyását és tartsa magán a füleket. "Hihetetlen motiváció volt annak tudata, hogy minden hétfőn fel kell tennem a súlyomat" - mondta.