Enyhíti a leégést l; aszpikus levendula illóolaj
Mindannyian szeretjük a napot, ez melegít bennünket és gondolkodásra késztet az ünnepekről, nem is beszélve a szaténhatásról, amelyet bőrünknek ad! De a nap kárt is okoz: leégés, égési sérülések, allergia vagy rosszabb esetben bőrrák. A védelemről a "hogyan kell természetesen barnulni" cikkben már beszéltünk, most megnézzük, hogyan lehet elkerülni a bőrünk túl "égését", és ha ez a helyzet, akkor hogyan lehet enyhíteni a napégést és minél jobban csökkenteni azokat. gyorsan. Beszélünk a napallergiákról, azok minimalizálásáról és arról, hogyan lehet elkerülni a karcolódást viszketéskor.
A fájl részletei:
Express receptek
Tiszta levendula aszpikus illóolaj: a legjobb a leégés ellen!
A levendula aszpikus illóolaja a legjobb a leégés enyhítésére, de arra is, hogy gyorsan eltűnjön a sejtek regenerálódásának megkönnyítésével.
Rendkívül gyógyító, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antiszeptikus: mindezt megcsinálja!
Hogyan kell használni ?
Gyógyítsa meg és szívja be gyorsan a leégést
Készítsen egy üres üvegben olyan ápoló olajat, amely enyhíti és lehetővé teszi a súlyos leégések gyógyulását.
- 2 ml levendula aszpikus illóolaj
- 1 ml muskátli illóolaj
- 0,5 ml nemes babér illóolaj
- 1 ml orbáncfű olaj
- 1ml ligetszépeolaj
Hogyan kell használni ?
Nyugtató szépségolaj a leégés ellen
Tökéletes nyugtatásra, gyógyításra, miközben meghosszabbítja a barnulást és korlátozza a túlhámozás kockázatát. Sötét foltok és ránctalanító, megakadályozza a bőr öregedését is.
- 1 ml sárgarépa EO
- 1 ml valódi levendula EO
- 1 ml EO római kamilla
- 15 ml sárgarépa HV
- 15 ml körömvirág HV
Hogyan kell használni ?
Hidroszolok a napégés gyors felfrissítésére
A hidroszolok nagyon, nagyon hatékonyak a gyorsan hűsítő és nyugtató leégésekben is. Használat előtt tegye a hűtőbe a maximális frissesség érdekében !
- ⅓ levendula-hidroszol
- ⅓ borsmenta hidroszol
- ⅓ kamilla hidrosol
Hogyan kell használni ?
Ezeket a szinergiákat nem szabad terhes nőknél (terhesség alatt), szoptató nőknél és 7 év alatti gyermekeknél alkalmazni.
Ezek a tulajdonságok és használati módok nem jelentenek orvosi tanácsot. Terápiás alkalmazáshoz forduljon orvoshoz.
Készítse elő bőrét a napsütésre
A nap: miért szeretjük ?
A nap kulcsszerepet játszik hangulatunkban. Ez nemcsak érzés, hanem bizonyított is! A napfény valóban elengedhetetlen a hangulatunkhoz (többek között a melatonin termelésére és az ébrenlét-alvás ciklusokra is hatással van). Az északi, alacsony napsütésű országokban (Norvégia, Svédország ... mert télen nagyon rövidek a napok) a szezonális depressziók aránya magasabb. Az enyhe depresszió ezen formáinak némelyikének kezelésére a rutin gyakorlatban fényterápiás lámpákat alkalmaznak. A fényterápiás lámpa reprodukálja a napfényt, és melatonin termelésünk szabályozására szolgál, és ezáltal helyreállítja ébrenlét-alvás ciklusunkat. Ez segít megőrizni a jó hangulatot és vitalitást a nap folyamán, valamint kezelni az esetleges álmatlanságot.
A nap is részt vesz a D-vitamin termelésében. Ez rögzíti a kalciumot a csontjainkon. A D-vitamin hiányának elkerülése érdekében naponta körülbelül 20 percig mérsékelt napsütésben kell tartózkodnia. Elég azt mondani, hogy azokban az országokban, ahol a napsütés mennyisége meglehetősen alacsony, ez nem mindig így van. Szinte valamennyien hiányosak vagyunk egy bizonyos szélesség felett.
Tájékoztatásul: a kenderolaj az egyetlen növény, amely nagyon gazdag D-vitaminban, így ennek fogyasztása rendkívül előnyös, ha hiányzik a D-vitamin.
Növényi gyógyszerek és ételek, amelyek felkészítik a bőrt a napsütésre ...
Mivel a megelőzés jobb, mint a gyógyítás, íme néhány növény és étel, amelyek segíthetnek jobban barnulni és kevesebbet égni.
Vad árvácska: bőrallergia esetén nagyon hatékony. Hasznos ekcéma és pikkelysömör esetén is. Gazdag tanninokban, amelyek szabályozzák a faggyútermelést, és olyan tisztító vegyületekben, amelyek segítik a máj és a vesék elvezetését, számos bőrbetegség kezelésére használják.
Borágóolaj: az omega 3-ban gazdag gazdagsága miatt segít a bőr belüli hidratálásában és megakadályozza a bőr öregedését. Segít a striák elleni küzdelemben is.
Sörélesztő: gazdag B-vitaminokban, amelyek elősegítik a keratin előállítását, a sörélesztő segít megvédeni a bőrt a napsugárzás ellen. Szép, erős, fényes haja és erős körme is szokott lenni.Ne felejtsd el a sárgarépát, a paradicsomot, a barackot és az összes piros narancssárga zöldséget és gyümölcsöt! Antioxidáns vegyületeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a bőr barnulását és gyönyörű cserzett színt kölcsönöznek neki. Ne felejtse el az ételeket és az antioxidáns vegyületeket sem: fokhagyma, káposzta, kurkuma, szelén, zöld tea, paradicsom, brokkoli és apró zsíros halak (szardínia, makréla, hering stb.), Ezek segítik a sejteket az oxidatív stressz elleni küzdelemben. napsütést, és ezzel csökkenti a bőrrák kockázatát.