Eper- és banánital 2 hét alatt 3 kg-ig megolvad (további 2 fő előny
Eper- és banánital legfeljebb 2 kilogramm megolvad 2 hét alatt (+ további 2 fő előny)
Eper- és banánital ajánlott a téli étrendben.
A finom íz mellett táplálja a testet és energiát ad neki, megkönnyítve ezzel a felesleges kilók elleni küzdelmet.
Az eper és a banán keveréke számos betegség vagy állapot esetén is hatékony gyógymód, amint megtudjuk.
Eper és banán ital
Elnyomja az éhségérzetet, meghosszabbítja az emésztési időt, megakadályozza egyes zsírok asszimilációját és szabályozza a vércukorszintet. Megszünteti a test devitaminizációjának és demineralizációjának kockázatát, táplálja és energiával látja el.
összetevők
- 2 - 3 banán
- fél kiló eper (a fagyasztott is nagyon jó)
- fél liter vizet
- opcionális - 2 evőkanál vagy teáskanál méz
Az elkészítés módja
Tegyen vizet a turmixgépbe. A banánt megpucoljuk, kisebb darabokra vágjuk és vízzel összerakjuk. Jól megtisztított és megmosott epret is adnak a turmixgéphez. Kívánt esetben az eper helyettesíthető málnával.
- A fogyókúrás étrendhez - 2 teáskanál mézet adhatunk a kompozícióhoz.
- Az édes ízétől függőknek - adhatunk hozzá 2 evőkanál mézet.
Az összetevőket másfél percig nagyon jól összekeverik, és a lehető leghamarabb elfogyasztják. Az ital eltarthatósági ideje legfeljebb egy óra.
A banán és az eper ital szabályozza az emésztést, segít a fogyásban és kezeli az aritmiákat
Adminisztráció
Fogyasszon 500 ml - 1 liter ételt étkezés előtt, éhgyomorra.
A kúra legalább 2 hétig tart, ezalatt 2-3 kilogrammot fogyhat, ami nem áll helyre, ha kiegyensúlyozott étrendet tart sok gyümölcsöt.
Segít a fogyásban
Az eper- és banánital hatékonyan elnyomja az éhségérzetet. Nagyon fontos, hogy ez a friss gyümölcsnektár sok élelmi rostot tartalmaz, ami meghosszabbítja az emésztési időt, megakadályozza egyes zsírok asszimilációját és szabályozza a vércukorszintet.
Harcol a székrekedés ellen
A felesleges kilók fogyása mellett az eper és a banán fogyasztása hatékony gyógyszer a székrekedés, az irritábilis bél szindróma ellen. Ezek a gyümölcsök élelmi rostokat és szerves savakat tartalmaznak, amelyek valóban "érettek" a vastagbél számára, megtisztítva a toxinoktól és szabályozva annak aktivitását. Ehhez az italt reggel egyetlen adagban adják be.
Megelőzi és kezeli a szívritmuszavarokat
Az eper és a banán keverék kevésbé ismert előnye a szívritmuszavarok megelőzése. Az eper és a banán egyaránt kiváló biológiai kálium- és magnéziumforrás, ez a két ásványi anyag nélkülözhetetlen a szívritmuszavarok megelőzéséhez és kezeléséhez.