Eper-citrom-menta-kakukkfű-víz - Bevitt víz receptje - Méregtelenítő víz

Eper, citrom, menta és kakukkfű víz

Az eper gyümölcsös jegyet ad, és igazi karcsúsító termék. Csak körülbelül 32 kcal/100 gramm, de sok C-vitamin, rost és ásványi anyag van. A benne lévő biotin pedig egészséges a feszes bőr számára, és a folsav támogatja az anyagcserét. A citrom nemcsak vitaminokkal látja el a testet, hanem erősíti az immunrendszert és fokozza az anyagcserét. A menta nem csak üdítő, hanem serkenti a testet, az elmét és a lelket. A kakukkfű antibakteriális, de illóolajai is csodafegyverek a vágyakozás ellen.

Hozzávalók egy liter beöntött vízhez

1 liter szénsavmentes ásványvíz | 10 eper | 2 mag nélküli, kezeletlen citrom | 3 ág menta | 1 ág kakukkfű | 1 vékony szelet gyömbér

készítmény

• Az epret és a citromot szeletekre vágjuk. Húzza ki a mentát és a kakukkfüvet, és tegyen egy kancsót a gyömbérrel és az álló vízzel. Hagyja a hűtőszekrényben legalább két órán át meredezni.

Vegye ki a hűtőszekrényből, és élvezze a nap folyamán. Ez a víz nemcsak kifejezetten finom íze, hanem igazi ünnep a szemnek is.

Tipp: Minden nap meg kell inni néhány pohár ilyen italt. Nem csak csodás íze van, hanem segít a fogyásban is. A kancsót friss vízzel is feltöltheti. Így biztos lehet benne, hogy eleget iszik.

Egyéb alacsony kalóriatartalmú italok:

---