Ern állomás; csontritkulás
csontritkulás
Mi a csontritkulás?
Az osteoporosis a csontszövet patológiásán megnövekedett lebomlása, amely alacsony csonttömeggel és fokozott csonttörékenységgel jár. Az oszteoporózis kifejezés a görög nyelvből származik (osteo = csont, poro = lyuk), és csontvesztést jelent.
Az alacsony csonttömeg és a csontszövet rendellenességei egyaránt felelősek ezért. Ez a betegség különösen gyakori a gerincben, a medencében és a combnyakban. A csontritkulás általában tünetmentesen alakul ki hosszú évek alatt, és csak idősebb korban válik észrevehetővé a csontok csökkent törési erejeként. A hatékony megelőzés ezért elengedhetetlen a krónikus fájdalom és a mozgáskorlátozás elkerülése érdekében.
Becslések szerint Németországban 7-8 millió ember szenved csontritkulásban. Ez általánosságban a tíz leggyakoribb betegség egyike. A posztmenopauzában lévő nőket gyakrabban érinti az oszteoporózis, mint a férfiakat, de körülbelül 70 éves kortól ezekben a csontanyag is csökken. A várható élettartam növekedése hozzájárul ahhoz, hogy a betegségek száma folyamatosan növekszik.
Megjelenése
Megkülönböztetik az elsődleges és a másodlagos csontritkulást.
A primer osteoporosis különböző tényezők játszanak együtt. A genetikai hajlam általában bejön HormonhiánySzeretem az ösztrogéntermelés csökkenését, de azt is izomsorvadás mint például Alultápláltság vagy alultápláltság. Ami a táplálkozási tényezőket illeti, fontos szerepet játszik a kalcium és/vagy a D-vitamin alultápláltsága, de az alsósúly is. Az osteoporosis csak ritka esetekben szerves betegség. Aztán az egyik is beszél sekuÁltalános csontritkulás.
Az anyagcsere folyamat középpontjában a csontszövet áll. Állandó átalakulási folyamatoknak van kitéve - a csontszövet körülbelül fele megújul 5 éven belül. Ehhez fontos a csont- és izomtömeg szoros együttműködése. Az izmok által generált húzóerők befolyásolják a csonttömeg fenntartását és fejlődését. Az életkor fontos szerepet játszik a csontszerkezetben is. Gyermekkortól serdülőkorig a csontszerkezet dominál, fiatal és középkorú felnőtt korban a csont és a kalcium egyensúlya egyensúlyba kerül. 30 éves kor körül eléri a maximális csontsűrűséget (az úgynevezett csúcscsonttömeget). Ezt követően a csont lebontási folyamatai vannak túlsúlyban, amelyeket a menopauza idején lévő nőknél súlyosbíthat egy ösztrogénhiány. Ha a lebontás viszonylag alacsony csontsűrűséggel kezdődik, akkor a törések kockázata korán megnőhet.
Testtömeg és csontritkulás
Az is testsúly fontos tényező az osteoporosis kialakulásában, mert pozitív összefüggés van a csontok ásványianyag-tartalma és a BMI (testtömeg-index) között. Egészséges embereknél ennek az értéknek 19 és 25 között kell lennie. A 26-28 feletti BMI-hez képest (ahol a személy túlsúlyos) a 22 alatti BMI alacsonyabb csontsűrűséggel jár. Ha túlsúlyos, a nagyobb zsírtömeg és a nagyobb izomtömeg is jótékony hatással van a csontok ásványianyag-tartalmára. A csontritkulás megelőzését illetően időskorú nőknél 27-28 BMI fogadható el. Más kísérő betegségeket, például a magas vérnyomást vagy a húgysavszint emelkedését, azonban ki kell zárni.