ERŐS HIIT; Bad Hersfeld - MEDI-SPORT-GYM

Intervallum edzés zenére

Ez a tanfolyam ötvözi a nagy intenzitású intervall edzéseket - High énntensity énnterval teső HIIT - a zenén keresztüli motivációval. Minden lecke során a megfelelő gyakorlatok összeolvadnak a zenével annak érdekében, hogy túllépjék a korábbi korlátokat és gyorsabban elérjék a fitnesz célokat.

medi-sport-gym

Mindegyik izmot saját súlya vagy kiegészítő edzősúlyai ​​támasztják alá, mint pl B. súlyzók, kiképzett. Javul az izmok állóképessége, tónusa és meghatározása. A nagyon intenzív intervallumok miatt a test sokáig edzés után kalóriát éget el, és ezáltal növeli az utánégetés értékét. - Gyorsabb erősebbé válás a keményebb edzésen keresztül, és így pillanatok alatt ambiciózus fitnesz célokat érhet el!

Kinek szól az ERŐS HIIT és SZIVATTYÚ?

Az STRONG HIIT & PUMP alkalmas azoknak a résztvevőknek, akik intenzívebben akarnak edzeni, és még több eredményt szeretnének látni. Ez egy atlétikai edzés, amely bármilyen fitnesz szinthez igazítható. - Ezért mindenki számára alkalmas, FÉRFI ÉS NŐ!

Csak próbálja ki egy próbaleckével!