Erős nyári turmixok a fogyáshoz

Termékek

áru

márkák

Kategóriák és témák

Címkék

Erőteljes nyári turmixok a fogyáshoz

turmixok

Ha fel akarsz készülni arra, hogy a nyári szezon királynője legyél, jobb, ha előkészíted szépségfegyvereidet. Nézd meg a konyha sarkában rád várakozó kocsit, és kiabálj: „Szia, multi vagyok. MultiFresh ”Ez a James Bond-gyümölcsöd. Van egy listája azokról a feladatokról, amelyeket "ő" elvégezhet: ők mind olyan szakemberek, akik tudják, hogyan lehet megszabadulni az unalmas extra zsírtól, univerzális nevük pedig Smoothie. Találkozzunk velük!

1. Sapodilla turmix

OK, úgy hangzik, mint azok az ételek és italok, amelyek szinte egyszarvú könnyeket igényelnek a receptben, de használhatja ezt a gyümölcsöt. Jó lenne azonban valahol megtalálni, mert természetes hashajtó, és rosttípusa valóban hasznos a fogyásban (a rost megakadályozza a zsírok felszívódását).

  • 3 közepes méretű sapodilla (vagy ½ csésze szilva)
  • 2 teáskanál chia mag
  • 1 csésze mandulatej
  • 1 evőkanál mandulapehely

Készítse elő a gyümölcsöket és egyéb összetevőket. 30 másodpercig keverjük.

erős

MultiFresh Delimano vákuumos turmixgép

2. Alma- és füge turmix

Mossa meg az almát és távolítsa el a magokat. Hámozzon meg egy almát, reszelje le és nyomja össze a levét. Tegye a darabokat turmixgépbe, adjon hozzá vizet és citromlevet, és keverje simára. Azonnal igyon a reggeli részeként vagy harapnivalóként.

Ez a turmix összetevők miatt (külön-külön és együttesen) hasznos a fogyáshoz. Az almák alacsonyabb koleszterinszint és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, míg a citrom gazdag antioxidánsok valamint a C-vitamin és a füge hasznos az emésztés és a rendszeres bélmozgás folyamatában.

3. Smoothie limonádéval

  • 2 narancs
  • ½ csésze friss, cukrozatlan és egyszerű citromlé
  • 1 evőkanál lenmag

Készítsük elő a narancsot turmixhoz, távolítsuk el a héját és a magokat. Keverje össze az összetevőket és igyon frissen. Ha az ital túl savanyú és intenzív aromájú, adjon hozzá természetes édesítőszert, alacsonyabb cukormennyiséggel.

4. Zeller és körte turmix

  • 1 csésze frissen apróra vágott zeller
  • 1 körte, meghámozva és felvágva
  • 2 teáskanál hideg víz
  • 1 evőkanál bio almaecet

Ez a turmix csökkenti nagyon kövér. Összetevői gazdag antioxidánsokban, vízben és zsírcsökkentő anyagokban. Reggel igyon egy friss italt.