Erősítheti-e az éhgyomort az immunrendszer a korona UGB egészségügyi tanácsokkal szemben

A koplalásról kiderült, hogy egészségügyi előnyei vannak. Enyhíti az immunrendszert, mivel az ételhiány miatt kevesebb idegen anyag szívódik fel. Ugyanakkor számos anyagcsere-paramétert javít. A koronajárvány idején azonban nem tartjuk ajánlottnak a Buchinger szerint klasszikus böjtöt. Ha hiányzik a böjt, a spontán kapcsolat az orvossal a szokásosnál nehezebb, ráadásul a böjt során esetleg érzékenyebbek, érzékenyebbek vagyunk. Ez az egyik oka annak, hogy jelenleg nem tartjuk tanácsosnak a hagyományos böjtöt, amikor az embereket sok bizonytalanság terheli. Rövid, szakaszos böjt mellett azonban alig várható ilyen szünet.

A test a böjt alatt extrém anyagcsere-helyzetben van. A jelenlegi koronaválságban nehéz az éhező vezetőkkel vagy az éhező orvosokkal való támogató kapcsolatfelvétel. A böjtölő orvosok ezért jelenleg a klasszikus, több napig tartó Buchinger-böjt ellen tanácsolják. Nincs azonban mit mondani az időszakos böjtölés, mint több órás étkezési szünet vagy naponta változó étkezés ellen. A böjt néhány pozitív hatása a szakaszos böjt különböző változataiban is megfigyelhető.

Az időszakos böjtölésről saját magának vagy továbbadásának további információit itt találja:

---