Erősítse a körmöket és akadályozza meg a törékeny körmök kialakulását
Az egészséges körmök szépek és fényesek. Ha ezeket a tippeket használja körmének megerősítésére és a törékeny körmök megelőzésére, ez sem változik hamarosan. A vitaminhiány, a rossz körömlakk vagy a környezeti hatások ezért nem terhelhetik a körmöket.
A körmök hatékonysági rendje
Van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy erősíthesse körmeit és megakadályozza a törékeny körmöket: beépítse biotint tartalmazó élelmiszerek menüjében, vagy beszerezhet egy megfelelő vitaminkészítményt a gyógyszertárból. A biotin (más néven H-vitamin) hosszú távon erősíti a körmöket, és ellenállóvá teszi őket. Még aki a körmét használja Citromlé dörzsölje be, adjon nekik egy megfelelő vitamincsomagot, amely erősíti a körmöket. A mindennapi ápolás során is sokat tehet a körmökért.
Tippek a körömlakkhoz és a körömápoláshoz
A körömlakkot takarékosan használja
Ahogy a gyönyörű színű körmök - az erősebb körmök mellett kell mondani: a kevesebb több. A körömlakk és a körömlakklemosó kiszárítja a körmöket, és törékennyé teszi őket. A gazdaságos felhasználás és a vitaminokkal vagy szilícium-dioxiddal dúsított jó alapréteg jó tipp ennek ellensúlyozására.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Acetonmentes körömlakklemosó
A körömlakklemosóval célszerű odafigyelni az összetevőkre. Az alkohol alapú eltávolító szerek szelídebbek, mint az acetonnal készültek. Ha meg akarja akadályozni a törékeny körmöket a körömlakklemosóval végzett kezelés után, krémezze őket kézkrémmel vagy speciális, nedvességet biztosító körömolajjal.
Körömolló vagy körömolló helyett körömreszelő
Ha le akarja vágni a körmét, azt előzőleg kézfürdővel kell áztatni, hogy ne törjenek el és ne hasadjanak szét. A rövidítéskor inkább egy körömreszelőt használjon, mert különösen kíméletes. Megerősítheti a körmét is, ha a lehető legkevesebb terhet rója rájuk. Ezért mosogatáskor, kertészkedéskor és bárhol, ahol mosószerekkel kell foglalkoznia, kesztyűt kell viselnie.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Használjon enyhe mosószert
A gondozási termékek alapul szolgálhatnak a körmök rugalmasságának megőrzéséhez is. Ha a körmöd már száraz és szétaprózódott, akkor szappan helyett enyhébb, gyengén savas mosószert használjon. Ezután zsírozza meg a kezét és a körmét zsíros krémmel. A köröm nedvességének megkötése érdekében az ápolószereknek tartalmazniuk kell olyan összetevőket, mint glicerin vagy karbamid. Különösen zuhanyozás után használja ezeket az ápolószereket.
Gyógy- és wellness tippekkel akadályozza meg a törékeny körmöket
A fent említett citromlé-fürdő mellett az egyik tipp, amely ellenállóbbá teszi a körmöket, szintén olívaolajjal meleg vízben található. Az olívaolajnak nemcsak regeneráló, hanem gombaellenes hatása is van. A meleg víz viszont serkenti a vérkeringést, és így elősegíti a körmök növekedését. Három-öt perc a kézfürdőben elegendő, ha meg akarja erősíteni a körmöket és megakadályozza a törékeny körmök kialakulását. Valamivel hosszabb, körülbelül tíz perces expozíciós idő meleg vízfürdőt igényel, amelybe jojobaolajat, szantálfaolajat, ciprusolajat vagy levendulaolajat adunk.
Az erős körmökről is gondoskodhat, ha 80 ml avokádóolaj és 50 csepp teafaolaj keverékével dörzsöli őket, amelyet körülbelül 15 percig hagy maga után.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kezelés az októl függően
Ezek az általános tippek a törékeny körmök ellen csak korlátozott mértékben segítenek, ha a száraz és töredező körmök oka nem ismert. Emiatt a legjobb, ha bőrgyógyászhoz fordulunk. Ezután meghatározhatják, hogy a körömgomba vagy a pikkelysömör okozza-e, és előírhatnak megfelelő terápiát.
Ha hiányos tünetek okozhatják a törékeny körmöket, akkor figyeljen a kiegyensúlyozottabb étrendre. Egyél elegendő ételt A-, B- és C-vitaminnal, valamint kalciummal és vasal. Az étrend-kiegészítő szintén segíthet a megfelelő tápanyagok biztosításában. De előzetesen mindig konzultáljon orvosával.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket