Erősítse ESSENCE-jét); Almafa táplálkozási tanácsok

A mi VESE van egy YIN & egy YANG szempont & a test összes YIN és YANG energiájának alapját képezi. Gyakran hívják "Az élet gyökere" hivatkozott, mert ők a miénk lényeg amelyet formájában megtakarítunk "Prenatális energia" hallottuk szüleinktől, amikor megfogantak.

táplálkozási

A vesénk YIN az alapja Születés, növekedés és szaporodás, míg a vese YANG minden élettani folyamat mozgatórugója. A vese YIN viszont a vese YANG anyagi alapja (a YIN tartja a YANG-ot - a finom megtartásához a durva kell, hogy ne fújjon el). A vese YANG (a hő vagy ebben az esetben már "túl sok" belőle, azaz a HŐ) elpárologtatja a vesét YIN (anyagunk).

Itt gondolunk például STRESSZ (túl sok hő), aki elküldött minket a Anyag (= vese YIN) megy! A vesék létezése Yin és Yang így van egymástól kölcsönösen függő, ezért az egyik gyengesége szükségszerűen a másik gyengeségéhez vezet, bár különböző mértékben.

A mi Vese esszencia a fejlődésünket is meghatározza, a miénk Érettség, a változás kora és az öregedés. Ő az hormonális változások felelős, amely a változás kora végre. Amikor a vese esszencia (pontosabban a vese YIN) erős, a csontok erősek és a fogak erősek. Ha a vese esszenciája gyenge, a csontok törékenyek és a fogak lazák (csontritkulás, fogszuvasodás).

Honnan tudhatja, hogy a veséje meggyengült?
✿ Hátfájás az ágyéki gerincben, amelyet mozgás súlyosbít
✿ gyenge memória (rövid távú memória)
✿ testtartási szédülés
✿ halláskárosodás, alacsony zaj a fülekben
✿ csontritkulás
✿ a haj elszürkülése, hajhullás
✿ forró talp, éjszakai izzadás
Hot Este meleg érzés
✿ száj- és torokszárazság éjszaka

Ennek számos oka van:

  • Évekig tartó felülvizsgálat, nyomás az elvégzésre
  • sok gyermeket szültek
  • kevés alvás
  • sok televízió, sok számítógépes munka
  • stresszes kapcsolatok
  • Vérvesztés (szülés, műtét, erős vérzés)
  • hosszú, krónikus betegségek
  • külső hő (kávé, cigaretta, alkohol stb.)

ezek az ételek különösen erősítik a VESY YIN-ét:
✿ fekete szezámmag, lenmag, mák, diófélék
✿ fekete szójabab, tofu, babcsíra, hüvelyesek általában
✿ Quinoa, búza, bulgur, kuszkusz, amarant, hosszú szemű rizs
✿ Cukkini, padlizsán, spárga, könnyű tökfajták, brokkoli, sárgarépa, burgonya
✿ bogyók
✿ petrezselyem, kapor
✿ Tintahal, rák, sovány hal (tőkehal, fekete tőkehal, lazac, szürke tőkehal, nyelvhal, nagy rombuszhal), algák
✿ Csirke, sertés, liba, pulyka, fürj
✿ Méhpempő, puha tojás (sárgája)

kerülni kell a gyenge vese YIN ...
✿ Bárány, vad
✿ tönköly, árpa
✿ forró fűszerek, fokhagyma, póréhagyma, chili, bors stb.
✿ Füstölt, forró szagú, grillezett
✿ Kávé, zöld/fekete tea, vörösbor, kukorica tea
Too túl későn feküdni, tévézni, későn tévézni, éjjel tanulni/dolgozni

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.