ÉRTÉKELÉS - Természetgyógyászat - 978. szám - 2011. év - Archívum - Formula AS
A kajszibarack egy olyan fa gyümölcse, amely éréskor eléri a 8-12 métert, halványzöld levelei vannak, és a gyümölcsök június végétől augusztusig érnek. Nem kevesebb, mint 300 kajszifajta ismert a világon, a teljesen pihe nélküli barackoktól, Japántól kezdve a vékony és gyorsan száradó napsárgáig, amelyek Törökország sziklás talaján nőnek. Egészen a közelmúltig hazánkban a legnépszerűbb fajták a híres zöldek voltak - sokkal kisebbek, mint a sárgabarackok, amelyeket ma a piacon találunk, szeplős kéreggel és vörösesre veréssel, rendkívül illatosak és édesek, mint a méz. Mindezeknek a sárgabarackoknak gyanítatlanul erős gyógyászati tulajdonságaik vannak, amelyekből teljes hasznunkra válik, egyetlen feltétellel: tudni, hogyan kell beadni őket. Emiatt szintén nagyon figyelni fogunk erre a témára.
A kezdetektől el kell mondani, hogy bizonyos gyógyító anyagok, például a barackoknak narancssárga színt adó pigmentek, amelyek szintén erős antioxidáns hatással bírnak, kizárólag a friss barackokban, valamint a napon szárított (vagy mesterséges) barackokban találhatók meg., de alacsony hőmérsékleten), és kisebb mértékben a fagyottakban, de a hőkezelésben nem, 60 Celsius-foknál magasabb hőmérsékleten. Mint ilyen, a terápiás hatások elérése érdekében csak a gyümölcsök önmagában történő fogyasztására fogunk összpontosítani, a bennük lévő készítmények nem rendelkeznek a várt terápiás hatásokkal.
Ezeknek a gyümölcsöknek az adagolásához szükséges minimális adag napi 350 gramm. Valójában ez a táplálkozási szakemberek által ajánlott minimális napi adag. Már ebben az adagban a gyümölcsök megkezdik a betegségmegelőzés várható hatásait. Bizonyos betegségek gyógyításához azonban sokat kell növelni az adagot, és meg kell határozni az adagolás bizonyos időközét. Más szavakkal, szükségünk van egy gyógymódra, amelyről az alábbiakban fogunk beszélni:
Fél kilogrammot fogyasztanak naponta - egy kilogramm barackot, több részletben, körülbelül 30 perccel a főétkezések előtt. Egyél jól mosott gyümölcsöket, amelyekből az összes sérült vagy erjesztett részt eltávolították (a gyomor-bélrendszeri rendellenességek elkerülése érdekében). A sárgabarack-kúra minimum 14 napig, maximum másfél hónapig tart, de legtöbbször korlátozza az idő, amikor megtaláljuk ezeket a friss gyümölcsöket, ami nem haladja meg a nyolc hetet.
Otthon beszerezhetők, csak speciális elektromos szárítókban (amelyek megtalálhatók a nagy készüléküzletekben), vagy elektromos sütőben, legfeljebb 50 Celsius fokon állítva. A szárításnak ugyanis elég gyorsnak kell lennie, hogy a gyümölcs ne erjedjen, hanem olyan hőmérsékleten is, amely nem rombolja le a hatóanyagokat. Görögországban vagy Törökországban, ahol a nap rendkívül nagylelkű, és a nyár folyamán nincs csapadék, a sárgabarack napsütése évezredes hagyomány. A kiszáradás révén a kajszibarack gyakorlatilag az összes vizet elveszíti, megszerezve a mazsola megjelenését és állagát, amikor a szárítási folyamatnak vége, és a gyümölcsöket papírzacskókba helyezik, sötét és hideg helyen tartják.
A kereskedelemben szárított kajszibarackot sajnos kémiailag kén-dioxiddal adják hozzá, hogy megőrizzék intenzív narancssárga színüket. A szárított barackok vásárlása előtt alaposan megnézzük a csomagolás címkéjét, és csak azokat a gyümölcsöket keressük, amelyeket egyszerű szárítással tartósítottak meg, és nem kémiai adalékanyagok, amelyek mérgező terméket hoznak létre.
Keserű mogyoróként is ismert, a barackmag magját, amely a kemény héj összezúzása után megmarad, már az ókortól kezdve gyógyszerként használták. A kínai orvoslásban a sárgabarack keserű magok, jellegzetes mandulaillatukkal, félelmetes gyógymódok légúti problémákkal küzdő betegeknél, például asztmában, hörghurutban, emphysemában vagy krónikus köhögésben. A biológiai fiatalok fenntartására is használták és használják. Azt mondták, hogy a naponta beadott öt mag annyi nap egészséget és boldogságot ad hozzá annak, aki fogyasztja őket. A modern vizsgálatok viszont megerősítik a barackmag kivételes gyógyászati tulajdonságait, amelyek úgy tűnik, hogy felülmúlják a barack magját.
A barackok által megakadályozott betegségek
* Hörghurut, asztma, tuberkulózis - A sárgabarackmag-kúrákat évente kétszer végezzük, ez a kezelés kivételes immunstimuláló és immunmoduláló hatású, megakadályozva e betegségek megjelenését. Öt ilyen bárányt fogyasztanak naponta, reggel, reggelire, 60 napos időtartamra. Általában két barackmag-kúrával végzett kúra között legalább 60 napos időszak marad. Maga a sárgabarack fogyasztása gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik, megakadályozva az asztma és a krónikus tüdőbetegségek kialakulását.
* Prosztata rák - A likopin, az egyik olyan pigment, amely a sárgabaracknak csodálatos sárga-narancssárga színt ad, az egyik legerősebb anyag a rák megelőzésére ezen a helyen. A Kínában 2007-ben Dr. Li Jian vezetésével végzett tanulmány tárgyalta a zöld tea (Thea sinensis) és a kajszibarack-likopin egyedülálló kombinációjának csodálatos megelőző hatásait a prosztatarák ellen.
* Makula degeneráció - egy nem kevesebb, mint 50 000 nővel végzett tanulmány azt kifogásolta, hogy a természetes forrásokból, azaz táplálékból nyert hatalmas A-vitamin bevitel legalább 40% -kal csökkenti a makula degeneráció kockázatát. Vagy a kajszibarack az egyik leggazdagabb A-vitamin-élelmiszer a világon, amelyet ebben az értelemben csak a homoktövis gyümölcsök haladnak meg.
* A szívkoszorúér-betegség és a miokardiális infarktus - sárgabarack-likopin, de más hatóanyagok is, például az A- és C-vitamin, a kálium stb., megvédik a szívet és az ereket, megelőzve ezeket a betegségeket. Egy Dr. L. Kohlmeyer által vezetett 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a kajszibarack-likopin, valamint más hatóanyagok megakadályozzák a koleszterin oxidációját és a koszorúereken történő lerakódását, így csökkentve a szívroham kockázatát.
* Memóriazavarok - kajszibarackmagot fogyasztanak, napi 5-10, kéthetes tanfolyamokon, majd újabb kéthetes szünet következik. Tartalmazzák többek között a lecitint és az acetilkolint - két nagyon értékes anyagot az agyban lejátszódó memóriafolyamatok számára. A kutatások azt is kimutatták, hogy a kajszibarack magjában van egy B-komplex vitaminok és az amigdalin (más néven laetrile) koktél is, amely az egyik leghatékonyabb antioxidánsnak tekinthető koktél, amely megakadályozza vagy leállítja az agy degeneratív folyamatait, amelyek Alzheimer-kórban fordulnak elő.
Kerülje a kezelt gyümölcsöket
* Pattanás - a nyár folyamán, amikor a bőr jobban ki van téve a pattanások kitörésének, az izzadás és a por miatt az e betegségre fogékony területeket zuhanyzás előtt, barackpép segítségével megtisztítják. Az arcát többször megtörlik a gyümölcs pépjével, majd 5-10 percig száradni hagyják, majd a bőrt meleg vízzel megtisztítják. Ezenkívül friss sárgabarackot fogyasztanak, napi fél kilogrammot a hashajtó és tisztító hatás érdekében.
* A nap ég - jól összetörjük, az elektromos keverő segítségével 2-3 magozott barackot. A kapott levet leégésre alkalmazzák. Ez a gyógymód hatékonyan fog működni, megnyugtatja a gyulladást és a szúrást, gyorsabban meggyógyítja az érintett hámréteget.
* Zsíros, szeborreás bőr - mosson meg egy jól megfőtt barackot, vágja félbe, távolítsa el a magokat, és masszírozza meg a gyümölcs héját, a bőrt előzőleg kevés meleg vízzel megtisztítva. Ezt a műveletet minden nap megismétlik, így a bőr tisztább, fényesebb lesz és a bőr rugalmasabb lesz.
* Tíz éves - használjon három jól érett gyümölcsöt, amelyeket addig kevernek, amíg homogén paszta nem lesz. Ehhez a pasztához adjon egy evőkanál tejfölt és egy evőkanál folyékony mézet, nagyon jól összekeverve. A kapott keveréket egyenletes rétegben, mint minden kozmetikai maszkot, a korábban megtisztított bőrre kenjük, és 10-12 percig hagyjuk hatni, majd mossuk meg arcát meleg vízzel.
A barackos kezelésre vonatkozó óvintézkedések és ellenjavallatok
A friss sárgabarackot a test nagyon jól tolerálja, és nincs mellékhatása. Óvatosan, először kis mennyiségben kell beadni őket, csak erjedési vastagbélgyulladás, akut vagy krónikus hasmenés, hipersav gyomorhurut esetén, hogy ne súlyosbítsák ezeket az emésztőrendszeri rendellenességeket.
A kajszibarack magjai viszont kis mennyiségű cianidot tartalmaznak, ami nagy és ismételt adagokban halálos mérgezéshez vezethet. Az irodalomban azt mondják, hogy a nap folyamán elfogyasztott 50-60 báránymennyiség kómát és akár egy felnőtt halálát is kiválthatja, de gyakorlatunkban ilyen balesetek nem történtek. Mindazonáltal ajánlott a felnőttek napi alapadagainak betartása, és a 6 évesnél fiatalabb gyermekek nem fogyasztanak többet, mint két ilyen bárányt naponta.