Értsd meg az egészséget - az egészség tudás!
"Egészségügyi tanácsokat adok olyan betegségekről, amelyeket orvos diagnosztizált és kezeltek."
Indra Benend, egészségügyi tanácsadó (IHK), a bélegészségügy szakos tanácsadója
Kipróbált egészségügyi tanácsadó vagyok, és ígéretet tehetek nektek: Segítségemmel egészségesebbé és
megint boldogabb.
Az elmúlt 20 évben újra és újra láttam, hogy az élet számos problémája visszavezethető-e a helytelen táplálkozásra és a saját egészségének megőrzésével kapcsolatos ismeretek hiányára - és hogy az életben mekkora boldogság érhető el megfelelő táplálkozással és egészséges életmóddal. Hívássá vált az extra boldogság mindennapi, egyéni módjainak bemutatása.
Soha nem voltam kritikusan beteg, túlsúlyos vagy egyéb módon előítéletes. Cserébe többnyire egészséges vagyok, önállóan élek és fittnek érzem magam. Egészségügyi képletem a megelőzés és a hajlandóság arra, hogy minden nap bővítsem tudásomat.
A tudomány és a kutatás folyamatosan új tanulmányi eredményeket, anyagcsere-fiziológiánkra és táplálkozási formáinkra vonatkozó megállapításokat nyújt. Az értelmezésük sok tudást és érdeklődést igényel. Ennek során mindig a dobozon kívül gondolkodom, megkérdőjelezem és kritikus maradok, mert a politika, a gyógyszeripar és az élelmiszeripar láthatóan nem igazán érdekelt abban, hogy igazat mondjon arról, ami valóban egészséges és mi árt nekünk. Inkább újra és újra elterjednek az ellentmondásos, zavart okozó kijelentések. A német táplálkozási társaság nyilatkozatai szintén ellentmondásosak sok szakértő között. Motivációm az, hogy tájékozódjak arról, hogyan lehet valóban és fenntarthatóan egészséges életet élni, a lehető legnagyobb mértékben függetlenül a gyógyszerészeti óriások érdekeitől, akiknek a hagyományos orvoslásunk szigorú ellenőrzés alatt áll. Szívügyemnek tekintettem, hogy a legjobb tudásom és meggyőződésem szerint folytassam a tisztázást. És egy dologban biztosíthatlak benneteket: a növényi alapú, egészséges étrend, a rendszeres testmozgás és a szórakozás együttesen a hosszú, egészséges élet kulcsa - és ugyanakkor védi bolygónkat.
Megmutatom, hogy néz ki különösen az Ön számára, mit tehet az életminőségének helyreállítása érdekében. Minden kérdésnél szívesen állok, beleértve azokat is, amelyekre az orvosának nincs ideje. Hol? Örömmel otthonában, így egyenesen eljutunk a gyakorlathoz azzal, hogy megvizsgáljuk és módosítjuk szokásait és étkezési preferenciáit. Alig várom, hogy találkozzunk!