Értse meg a konverziót, a tüneteket és a T3 pajzsmirigyhormont
Konverzió, tünetek és a T3 hormon
Az L-tiroxin (T4) a legfontosabb gyógyszer a hipofunkció kezelésében, lásd az előző fejezetet. De nem mindig elegendő a jó hormonellátás eléréséhez: Az érintettek körülbelül hatodának szintén szüksége van trijód-tironinra, azaz a T3 hormonra.
A működő pajzsmirigy mindkét hormont termeli, és a szervezet átalakíthatja a T4 hormon egy részét T3-val. Ez azonban nem minden ember számára működik kielégítően, bár ennek az átalakulásnak egy része a pajzsmirigyen kívül, különféle szervekben és az izmokban történik.
A T3 olyan haladó felhasználók témája, akiknek az fT4 értéke hosszú hónapok óta az egyénileg kidolgozott optimális tartományban van. Ha a kicsi emelés és csökkenés már nem hatékony, de a tünetek továbbra is fennállnak, akkor gyakran érdemes az fT3 értéket szorosabban megfigyelni. Ha az fT3 állandóan alacsony a referencia tartományban, az gyanús. Ez elsősorban azokra a panaszokra vonatkozik, amelyek észlelt hipofunkcióval, különösen gyenge hajtással vagy fáradtsággal kapcsolatosak.
Hiányzik a T3 hormon vagy valami más?
Az ilyen nem specifikus tüneteknek azonban más okai is lehetnek, például vas- vagy B12-vitaminhiány. Ha ezekből az anyagokból hiány van, a T3 mérlegelése előtt először a megfelelő tárolót kell megfelelően feltölteni. Ezen túlmenően: Az ásványi anyagok és nyomelemek (magnézium, vas, cink ...) hiányát a T3 szedésével akár meg is lehetne növelni kissé, mert a T3 felgyorsítja az anyagcserét és ezáltal a fogyasztást is. Akárhogy is, általában van értelme először pótolni a meglévő hiányosságokat.
Gyakran mondják, hogy a szelénhiány gyakori ok, ha a konverzió gyenge és az fT3 szint valamivel alacsonyabb. Mivel a T4 T3-vé történő átalakítására szolgáló deiodázok egyike egy szelént (tiroxin-5-dejodázt) tartalmazó enzim. Ebben az értelemben érdemes lehet szelént bevenni a T3 megkezdése előtt. Nem igaz azonban, hogy a szelén általában javítja az átalakulást: itt csak akkor segít, ha a szelénhiány valóban fő korlátozó tényező volt, és ez ritkán tűnik úgy, hogy ez a helyzet.
Télen a testmozgás, a nappali fény és a D-vitamin hiánya néhány ember számára különféle tüneteket okozhat, és az emberek másképp reagálnak rájuk. Más problémák, például depresszió vagy szerves betegség is lehetséges, ezért kétértelmű tünetek miatt a T3 megkezdése előtt is konzultálnia kell háziorvosával.
Ha csökkent fT3 értéket kell kezelni?
Egyébként, ha az fT3 értéke kissé csökken a kötési idő alatt L-tiroxinnal, ez teljesen normális, és nincs ok további T3 bevitelére. A túl magas L-tiroxin-dózis néhány embernek elveszíti fT3-értékét, hogy megvédje a testet a túl gyors anyagcserétől. (Háttér: az fT3 aktívabb, mint az fT4.) Más embereknél az L-tiroxin dózisának növekedése az fT3 emelkedését is eredményezi - ezt nem lehet megjósolni.
Ezenkívül az fT3 értéke átmenetileg csökkenhet, ha súlyos megfázása vagy fertőző betegsége van, valamint böjt alatt - ez teljesen normális. Ellenkező esetben a T3-ot nem kell hozzáadni, mert az fT3 értéke röviden megereszkedik. Ez egy olyan fejlett hormonbeállító felhasználó témája, akik más módon nem érzik jól magukat.
Az fT3 érték jó érzésű vagy optimális tartománya az fT4 értékéhez hasonlóan többé-kevésbé egyedi kérdés, így a jó közérzet itt is szerepet játszik, amikor a T3-mal kezdjük és beállítjuk az adagot. Végül, de nem utolsósorban az FT3 felelős a hajtásért, a hangulatért és az örömért. A reggeli gyengeség vagy a depressziós hangulat bizonyos esetekben eltűnhet vagy enyhülhet egy kis T3-mal, de ez nem biztos.
Néha még azoknak is hasznukra van egy kis T3, akiknek az fT3 értéke papíron teljesen rendben van. Másrészt vannak olyan emberek is, akik egyáltalán nem tolerálják a T3-at, annak ellenére, hogy fT3-értékük folyamatosan 3,0 pg/ml alatt van, és gyanús tünetek jelentkeznek. Az FT3 is lehet alacsony normális értékű, ha valaki jól érzi magát vele - az értéket nem kell gyógyszerekkel díszíteni.
T3 hiánya betegségek és étrend miatt
A T4 hormon T3-ba történő rossz átalakulása mellett más okok is felelősek lehetnek a meglehetősen alacsony fT3-értékért. Figyelembe kell venni őket a T3-kezelés előtt: Böjtöléskor az fT3 csökken, a test a hátsó égőre vált. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend (alacsony szénhidráttartalmú vagy egyáltalán nem tartalmaz szénhidráttartalmat) bizonyos irányú hatással is járhat. Ezzel szemben azoknak, akik túlzott szénhidrátot fogyasztanak, gyakran magas a fT3 szintje. Az intenzív sport viszont több fT3-t fogyaszthat és csökkentheti az értéket.
A krónikus betegségek megváltoztathatják a pajzsmirigyhormonokat is: A nem megfelelően kezelt diabetes mellitus vagy a nagyon magas kortizolszint alacsony fT3-szintet eredményezhet. Ezután foglalkozni kell a probléma okával, és először meg kell figyelni az fT3 értéket. Ezenkívül egyes béta-blokkolók csökkentik az fT3-értéket, és valószínűleg az alfa-liponsav bevitelét is.
Egyébként évtizedekkel ezelőtt megkísérelték a hipofunkció kezelését kizárólag T3-mal, azaz L-tiroxin (T4) nélkül. Akkor még azt feltételezték, hogy a T4-nek és az fT4-nek csak tárolási funkciója van a testben, és csak az fT3-nak van közvetlen hatása. De ez nem így van: Jó fT3 érték esetén is előfordulhatnak hipofunkció tünetei, például memóriaproblémák, ha az fT4 nagyon alacsony. A hipofunkció egyetlen T3 terápiája tehát nem bizonyított. Mindazonáltal időnként előfordul, hogy a kísérletezésre túlságosan hajlandó betegek - néha orvosok - egyedül a nagy dózisú T3-ra támaszkodnak.