Érzelmi méregtelenítés
Frissítve: 2019. február 10 2020
Hallottál a glymfatikus rendszerről? 2014-ben fedezte fel az idegtudomány, de már az Ayurveda is jól ismeri, ez az agyunk toxinjainak tisztító rendszere. Az alvás rekuperatív funkciójáért felelős, és ez is megszabadít minket a negatív érzelmektől és a köröktől. Ezért nyugalmunk alapvető tényezője.
Ezekben a csatornákban a jó keringés a hangulatunktól és az elménk tisztaságától függ. A gyenge keringés ezekben a csatornákban a depresszió, a szorongás, a migrén és más olyan betegségek bizonyított forrása, mint például az Alzheimer-kór. Tehát menjünk takarítani !
Az ájurvéda szerint a glymfatikus rendszer felszabadításának három fő technikája a nasya - az orr tisztítása, a marma chikitsa - az akupresszúrás ellátás és a pranayama - a légzőgyakorlatok. .
A Nasya a terápiás anyagok orron keresztül történő bevitele. Otthon egyszerűen felhasználhatja az erre a célra elkészített és forgalmazott olajokat. Cseppenként alkalmazzák őket az orrban, majd több erőteljes lélegzetvétel követi az olaj felszívódásának elősegítését a sagittalis sinusban. Megteheti fekve, és utána néhány percig pihenhet. Célszerű ezt a technikát az étkezéstől, a zuhanyzástól és a sporttevékenységektől eltekintve legalább egy órára elkülöníteni.
A testünkben jelenlévő 108 marma pont közül a legtöbb a fejünkön található, különösen ezeken az áramkörökön, amelyeket ma glymphatics-nak nevezünk. Ezeknek a pontoknak a stimulálása masszázzsal és akupresszúrával az ayurvédában alkalmazott terápia az érzelmi poggyász megtisztítására és az elme felszabadítására. Nagyon közel áll a craniosacralis terápiához is, amely a glia sejteket keringeti méregtelenítés és neuroplasztika céljából. Ezt a két technikát együtt alkalmazom a gyakorlatom során, és mindig eláraszt a varázslat, amely akkor történik, amikor összekapcsolja az ősök tudását és a modern tudományt.