És te, mit gondolsz, tematikus területek - víz és édes italok
bevezetés
A víz létfontosságú. Ez az egyetlen ital, amely elengedhetetlen a jó egészséghez! Pedig az édes italok fogyasztása folyamatosan nőtt az elmúlt években, annak ellenére, hogy a túlsúly és az elhízás valódi népegészségügyi probléma.
Készletek és animációs kártyák
Íme a mondatok, amelyeket ajánlunk Önnek ehhez a témához.
A fájl létrehozásakor kiválasztja az animációhoz kiválasztott kifejezéseket.
Javasoljuk, hogy legfeljebb 8 mondatot válasszon egy 2x50 perces animációhoz. Javasoljuk továbbá, hogy csak 2 témát kezeljünk.
A vitád mondatai
A víz az egyetlen nélkülözhetetlen ital. A többi italt csak mértékkel szabad inni, különösen az édes italokat, amelyek nagyon nagy mennyiségű cukrot tartalmazhatnak, és így súlygyarapodáshoz és fogszuvasodáshoz vezethetnek. Az ajánlás 1,5 µl víz naponta, az ételben lévő víz mellett. Ez a vízellátás szükséges a vizelet, a székletürítés, az izzadás és a légzés okozta veszteség pótlására.
Legyen szó a palack keskeny alakjáról vagy a "karcsúsító" feliróról, minden érv alkalmas az eladások növelésére! Néhány erősen mineralizált víz növeli a diurézist (a vizelet mennyisége 24 óra alatt) és elősegíti a toxinok eltávolítását. Ezt az ingatlant gyakran használják értékesítési pontként a reklámszakemberek. Természetesen a víz nem tesz karcsúvá és még kevésbé olvad el a zsír!
Csak a víz látja el igazán nedvességgel a testet, míg az édes italok azonnal felüdülést keltenek. Ezek azonban növelik a szomjúság érzését. Hosszú távon csak a víz csillapítja a szomjat.
Mint minden étel esetében, ugyanez vonatkozik ide: a túlzott kényeztetés káros az egészségre. A súlygyarapodás és az elhízás előidézése mellett egyéb káros hatásokat is azonosítottak: 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata felnőtteknél és gyermekeknél, fogszuvasodás, valamint az alapvető tápanyagok nagyon kevés vagy egyáltalán nem bevitt fogyasztása.
Ennek a mondatnak kettős jelentése van. A mondat célja a reflexió és az eszmecsere, nem csak a kifejezések differenciálása Minden ízlés kérdése. Mindenkinek meg kell találnia a neki megfelelő vizet vagy vizet, beleértve a csapvizet is. Ha a csapvizet nyitva vagy hűtőszekrényben hagyja, javul az íze. De lehet aromákat is adni a vízhez, például citromlevet vagy néhány mentalevelet.
A könnyű italok majdnem ugyanolyan cukor ízűek, mint a hagyományos édes italok. A cukrot édesítőszerek váltották fel, amelyek kalória nélkül adják az édes ízt. Ennek ellenére az ember nem fogy a könnyű italokkal! A vízzel ellentétben szórakoztatják a cukoríz utáni vágyat, ami több nassoláshoz vezethet. Ez még egyszer bizonyítja, hogy a víz az egyetlen nélkülözhetetlen ital!
Az ajánlott mennyiség elfogyasztásához fontos, hogy egész nap vizet igyon, ne csak étkezés közben. Ezért tanácsos nyilvános helyeken (iskolák, irodák stb.) Hozzáférést biztosítani a vízhez, és lehetővé kell tenni a víz fogyasztását az osztályokban, irodákban….