Este ne essen a csemegék után! Karcsúsító konyha - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Üdv mindenkinek

este

Nagy gondom elfelejteni, hogy sütemények és csokoládé van a szekrényekben; Elég könnyen repedek rajta.
Csak nem kell vennem néhányat, gondolhatná egyesek, csak én nem vagyok egyedül otthon, két gyermekem van.
És arra gondolni, hogy 7/8 évvel ezelőtt 15 hónapra lefogytam.
Szeretném megismerni a tapasztalatait: hogyan nem engedi meg magát.

Mindezeket a csemegéket kicseréltem: Saját gyümölcshéjaimat készítem, dehidrátorral, sokkal egészségesebb és kevésbé édes! Itt egy kis recept: http: //www.biomag-nature-vital [. ] hidratáló /

Megváltoztatja az életet !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Köszönöm a válaszod; valójában este eszem, mert stresszt érzek. Ami a szárított gyümölcsöket illeti, ez valóban jó ötlet.