Étel; b; b; 9; hónap; Étel; nak,-nek; b; b; hónap; által; Anyukák szava hónap
A baba apró darabokat kezd enni és új ételeket kóstolni. Frissítés a csecsemőtáplálásról 9 hónaposan.
Gyermeke 6 hónapja óta elkezdte az ételek diverzifikálását. Azóta minden hónapban gyermeke új ízeket és ételeket fedezett fel. 9 hónaposan a választási lehetőségek egyre növekszenek, és a baba képes lesz még jobban diverzifikálni a menüket. !
Diverzifikáció: fehérjék, elengedhetetlenek a növekedéshez.
9 hónaposan minden hús kínálható, a felvágottak kivételével (vegye figyelembe, hogy a sonka engedélyezett). Ugyanez vonatkozik a halakra is. Némelyek nagyon gazdag esszenciális zsírsavakban (omega 3), például lazacban vagy szardíniaban. Ne habozzon ízelítőt adni nekik, még akkor is, ha nem szeretik ezeket az ételeket. Mindig ne felejtse el korlátozni az állati fehérje mennyiségét: napi legfeljebb 20 g hús vagy hal, vagy or keménytojás. Ne felejtsen el neki vizet adni az étkezés során.
A fehérje elengedhetetlen a baba növekedéséhez és alakjához. Az esszenciális zsírsavak az agy és a látás fejlesztése szempontjából is fontosak, néhány zsíros hal, például lazac, pisztráng vagy friss tonhal jó omega-3 forrás.
A tejtermékek frissítése:
A tejtermékek fokozatosan bekerülnek a baba étrendjébe, és kicserélik a napi cumisüvegeket. Joghurt, petit-suisse, fromage blanc, lágy vagy olvasztott sajt. széles a paletta! A legjobb, ha nem adunk desszertet, például krémet vagy habot. Nagyon édes, nincs táplálkozási előnyük, és erősen nem ajánlott. Azt is tudd, hogy 12 hónapos kor előtt sem szabad mézet adni gyermekének.