Étel, mint gyógyszer A Doctor Food honlapja
Csak álljon sorba a Miraculix-nál, igyon egy kortyot a varázsitalból, és minden panasz már a múlté? Sajnos a valóságban ez nem olyan egyszerű. Ha egészségre akarsz lépni, vagy egészségesek akarsz maradni, akkor tenned kell valamit. De, és ez a jó benne, nem kell tonnányi tablettát lenyelni.
"Legyen az étel a gyógyszered és a gyógyszer az ételed!"
A jó szellemi és fizikai állapot a szó legvalószínűbb értelmében megfelelő ételek fogyasztásával táplálkozik. Még a tudományos orvoslás alapítójának számító Hippokratész (Kr. E. 460 - Kr. E. 370) is nagy jelentőséget tulajdonított ételeinknek: "Az étel legyen a gyógyszered, a gyógyszer pedig az étel!"
Jó néhány betegséget, például cukorbetegséget, ízületi betegségeket, emésztési problémákat és szívbetegségeket a helytelen étrend okoz. Ergo, az emberek megfelelő étellel véget vethetnek ezeknek a betegségeknek. Vagy végezzen megelőzést, hogy eleve ne legyenek fájdalmas ízületek vagy lassú emésztés.
Főzd meg jól magad
Az „étel mint gyógyszer” tehát a „Doctor Food” weboldal mottója. A koncepció egyszerű: rákattint a panaszra, amelyben szenved. Ezután megtekintheti azokat a recepteket, amelyek segíthetnek a megfelelő tünetek enyhítésében. Csak néhány példát említve: A Doctor Foods Portobello pizza magas réztartalma miatt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Spenót saláta dióval erősíti a szívet a többszörösen telítetlen zsírsavaknak köszönhetően, a quinoa palacsinta növényi raguval jót tesz a beleknek.
Ezenkívül a Doctor Food áttekintést nyújt a legfontosabb élelmiszerekről. Az avokádóra kattintva azonnal megtekintheti azokat a recepteket, amelyekben az avokádó fő szerepet játszik. Akár egy kiadós bárányhamburgerben guacamollal, egy okos reggeli sushi-ban vagy egy frissítő borsmenta és csokoládé turmixban. Tehát, ha már tudja, hogy mely ételek nyújtanak enyhülést a bántalma miatt (vagy ha csak úgy érzi magát, mint egy étkezés a megfelelő összetevővel), akkor jó helyen jár az ételek áttekintésében.
Ezenkívül a Doctor Foods honlapján található egy tudásrész. Itt a kíváncsi olvasó részletes portrékat talál a betegségekről és az ételekről. Aki mindig is meg akarta tudni, hogy valójában honnan származik az avokádó és mi van benne, itt megtalálja. És ... valójában gyümölcs vagy zöldség?
Végül a Doctor Food híreket is kínál. Ez a cikk röviden és tömören összefoglalja, amit a táplálkozási szakemberek a közelmúltban tanulmányok során fedeztek fel. Bizonyára maga Miraculix is rákattinthatott volna és megtudhatott volna valamit.