Étel n szerelem - Moritz Warntjen rendesen eszem (e-könyv, ePUB) - ingyen

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Diétákkal és a legújabb diétákkal kapcsolatos könyveket keres? Még mindig hisz abban, hogy az étrend megváltoztatásával végleg karcsúvá válhat? Ha igen, ne olvassa tovább, mert akkor valószínűleg nem áll készen erre a könyvre. Fogyókúrázzon tovább, kíséreljen meg alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket, valamint kombináljon ételeket. Keresse tovább az új csodamódszert, és tervezze meg az étrend nagy változását, amely karcsúbbá és ezáltal jobbá teszi az életét, és mindig kövér és komor lesz.
. és csak akkor, ha valóban eleged van ... bővebben

Eszközök: eReader
másolásvédelemmel
e-könyv súgó

. és csak akkor, ha eleged van a diétákból, akkor olvasd tovább! Mert akkor a könyvem segít neked! Ez segít eloszlatni a tartós étrend mítoszát, és segít újra meghallgatni a testét, és azt, hogy mi jó neked, mi az, ami jólesik és boldoggá tesz.

Meglátja, miért nem működnek tartósan a diéták! Ezenkívül a diéták függőségként viselkednek, és a frusztráció lefelé vezető spiráljába vezetnek. Ez a spirál mindig így megy:

1) Boldog akarsz lenni. 2) Úgy gondolják, hogy egy más alakú testtel boldogabb leszel. 3) Diétát kezd. 4) Fogysz, jól érzed magad, és úgy gondolod, hogy a diéta működik. 5) Újra hízik, mert a diéta valójában nem működik (az emberek 95% -a többet nyom a diéta után, mint a diéta előtt - "jo-jo hatás"). mert úgy gondolja, hogy kudarcot vallott. 7) Boldogtalanabbá válik. 8) Ugorjon vissza az 1. pontra.

Hagyd abba! Szándékosan hagyja abba a fogyókúrát, és lépjen ki a frusztráció e lefelé tartó spiráljából. Csak a fogyókúrázók élvezhetik igazán a diétákat. Egészséges táplálkozás Gyakran foglalkozunk azzal a kérdéssel, hogy mi egészséges számunkra, és ezzel kapcsolatban mi az egészséges táplálkozás. Ezért vagyunk fogékonyak a különböző táplálkozási koncepciókra is. Nincs azonban egy egészséges étrend!

Ahelyett, hogy másokra hallgatnánk, újra el kell kezdenünk hallgatni a testünket. Mivel nagyon jól tudja, mi a jó nekünk, és: Mi a jó neked, lehet, hogy valaki más nem tűri ilyen jól. A mindannyiunkra alkalmazandó megoldások keresése oda vezetett, ahol most vagyunk: A táplálkozási koncepciók és tanácsok hatalmas gyűjteménye előtt számtalan szakértő igyekszik minden nap elmondani, hogy mi az egészséges számunkra.

Felejtsen el minden étkezési tanácsot!

A tested pontosan tudja, mi a jó neki. Ezt mindig is tudta! Sajnos elfelejtettük hallgatni Őt. Könyvem segítségével újra megtanulja hallgatni testét és bízni benne.

Jogi okokból ez a letöltés csak A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, számlázási címmel lehetséges. P, R, S, SLO, SK szállítható.