Ételek, amelyek megkönnyítik az aranyér elleni küzdelmet Kanadai Gyógyszertár; Blog

Áfonya, szeder és meggylé
A gyümölcslé jó az aranyér ellen, különösen az egyenlő részekkel alma- és áfonyalével, szederrel vagy cseresznyével keverve. Ezek a gyümölcsök antocianinokat és proantocianinokat tartalmaznak, két aktív vegyületet, amelyek csökkentik az aranyér fájdalmát és duzzanatát, és erősítik az ereket. Igyon minden nap legalább egy pohár gyümölcslevet ebből a keverékből.

megkönnyítik

Vörös vagy fekete ribizli lé
Kipróbálhatja a keverékeket vörös vagy feketeribizli lével. Gazdag mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, rutint és ásványi anyagokat, ami értékes lévé teszi őket, amely megszabadul az aranyérektől. Ezenkívül az említett gyümölcsök esszenciális zsírsavakkal is rendelkeznek, amelyek prosztaglandinokat (a test összes sejtje által kiválasztott anyagokat) termelnek, amelyek szabályozzák a test fájdalmát. Igyon naponta 1-2 pohár ribizlilevet.

Vasban gazdag ételek
A vas jót tesz a vérének és az ereinek. Fogyasszon sültet:
- Csirkemáj;
- moszat (tengeri moszat);
- szilva;
- szárított barack;
- napraforgómag;
- pisztácia;
- mandula, szezámmag;
- sült krumpli;
- főtt cékla;
- mazsolák;
- főtt brokkoli;
- hangnem;
- dinnye.

Görögdinnye ez az egyik legjobb étel, amelyet fogyaszthat. Remek vitamin-, ásványi anyag- és béta-karotinforrás, és duguláselhárító tulajdonságokkal rendelkezik.

Gyömbér, fokhagyma és hagyma
Adja hozzá ezt a három összetevőt étrendjéhez, mert mindegyik elősegíti a fibrin feldolgozását. Ez egy természetes anyag, amely segít helyreállítani a szövetekben, szervekben és artériákban lévő sebeket. De fennáll annak a lehetősége is, hogy a tested túl sok fibrint tárol és tárol, ezáltal az artériák gyulladását okozva, különösen az aranyér területén.

olajok
Minden étkezéskor használjon olíva- vagy kendermagolajat és almaecetet salátához. És a végén lenyel egy kapszula halolajat. Ez valószínűleg az egyik legfontosabb olaj, amelyet naponta el kell fogyasztania.

Fogyasszon a következő ételeket a vérzés csökkentése érdekében:
- lucerna;
- sötétzöld levelű zöldségek;
- Lenmag - gazdag Omega3 olajokban, amelyek csökkentik a gyulladást és a fájdalmat. Rostban is gazdagok.