Ételek, amelyek megnövelik a gyomrod - Ínyenc

Annak érdekében, hogy a nyár közeledtével ne hízhasson el, nézzen meg 15 olyan ételt, amely felduzzasztja Önt. Kis adagokban fogyasztani vagy kerülni.

gyomrod

A friss sajtok (friss kecskesajt, mozzarella) zsírosabbak, mint a száraz sajtok (parmezán, Comté, kantál).

A deli tele telített zsírral. Kerülni kell a kolbászt, a mortadellát és a chorizot.

Kis mennyiségben kell fogyasztani, mert cukrokban koncentrálódnak.

A Tarama a hal ikra nagyon zsíros keveréke. Ez a görög specialitás túl zsíros.

Az alkohol (különösen a bor) elősegíti a zsír felhalmozódását a hasban.

A közhiedelemmel ellentétben a müzli elhízhat. Valóban gazdag rostokban. és kalóriában.

A pattogatott kukorica sok kalóriát tartalmaz. Be kell tiltani, még a moziban is.