Ételek, amelyek nagyobbá teszik a melledet - Recept útmutató Recept útmutató
Bonyolult kapcsolat
Érdemes enni bizonyos ételeket és bezárni a mellnagyobbító sebészeket, de ez csak nem reális lehetőség. A melleinek nagysága nagyrészt genetikai kérdés. Az egészséges ételek kalóriabevitelének növelése növelheti a mell méretét, de valószínűleg a test többi részén hízik. Súlygyarapodás csak a mellben vagy a test egy meghatározott részében egyszerűen nem lehetséges.
Mellszövet 101
Mellét zsírszövet alkotja, valamint a csatornák és a lebenyek szövete, amelyek segítik a szoptatást. A nagyobb mellű nőknél egyszerűen több a mellzsír. Ha hízik, a mellmérete nőhet, mivel a zsírsejtek nagyobbak lesznek, hogy felesleges energiát tároljanak. A melled méretét azonban korlátozza a bennük lévő zsírsejtek száma, amelyet a genetika határoz meg. Ha a melleiben nagyobb a csatorna- és lebenyszövet aránya, még a súlygyarapodás miatt sem válhatnak túl nagyra a méretük. A melle összetételének meghatározásának egyetlen módja az orvosi képalkotás.
Nyerjen egészséges súlyt az esetleg nagyobb mellekért
Technikailag minden étel, amely hízást okoz, növelheti a mellkas méretét. Ennek a súlygyarapodásnak azonban - ha van ilyen - csak egy kis része koncentrálódik a mellkasában. Valószínűleg kitágítja a csípőjét, a derekát és a combját is.
Hízzon, ha alulsúlyos, a testtömeg-indexe 18,5 alatt van, és orvosa azt mondta Önnek, hogy előnyös lenne néhány plusz kilót felszedni. Akár a melle méretének növelésével is elérheti a kívánt eredményt. Fogyasszon minőségi ételeket, ahelyett, hogy ócska feldolgozott lehetőségeket kínálna, hogy minden nap kalóriát adjon hozzá. Célozzon napi 250–500 kalóriát, hogy heti 1–1 fontot adjon hozzá. A magas kalóriatartalmú, nagyon tápláló ételek, beleértve a diót, a joghurtot, az aszalt gyümölcsöt és a teljes kiőrlésű gabonákat, a legjobb lehetőségek.