Ételek és italok, amelyeket kerülni kell az antibiotikumok szedésekor
A grapefruit, a só, a tej és az alkohol megzavarhatja az antimikrobiális gyógyszerek hatását. Egyes élelmiszerekben vagy italokban található anyagok megváltoztatják a gyomor-bél traktus pH-ját, ami befolyásolja az antibiotikumok felszívódásának mértékét.
Így a beadott antibiotikum típusától függően vigyáznunk kell arra, hogy mit eszünk és iszunk, mert ezeknek a gyógyszereknek a hatékonysága semmissé válhat, csökkenthető vagy erősíthető. Sőt, az antibiotikumok egyes ételekkel való kombinációja számos mellékhatást válthat ki mind az emésztési, mind az agyi szinten.
Az biztos, hogy szakértők szerint a gyógyszeres kezelés és az étrend között sok kölcsönhatás van, ezért, amikor kezelést írnak elő nekünk, tanácsos megkérdezni az orvost, hogy vannak-e étrendi korlátozások.
A grapefruit több mint 200 gyógyszerrel, köztük antibiotikumokkal lép kölcsönhatásba - figyelmeztetnek a szakértők. Ezért javasoljuk, hogy ezt a gyümölcsöt kerüljék el bármilyen típusú gyógyszeres kezelés során.
A grapefruit csökkentheti a gyógyszerek hatását
"A grapefruitot nem szabad fogyasztaniuk drogkezelés alatt álló embereknek. Olyan anyagot tartalmaz, amely zavarja a szervezet méregtelenítő rendszerét, és ezért megzavarja a gyógyszerek hatását. Így a grapefruit fogyasztása egyes antibiotikumok esetében fokozza a hatást, mások esetében pedig csökkenti "- mondja Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, a Bukaresti Élelmiszerkutató Intézet igazgatója.
Egy másik termék, amelyet kerülni kell bármilyen típusú gyógyszer és különösen az antibiotikumok szedésekor, az alkohol. Gyakorlatilag megsemmisíti a gyógyszerek hatását. Ezenkívül egyes antibiotikumok, például az eritromicin vagy a penicillin, alkohollal együtt bevéve, súlyos mellékhatásokhoz vezethetnek, például gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez, hasmenéshez, szájgyulladáshoz és étvágytalansághoz. Ezenkívül ezek a gyógyszerek fokozzák az alkohol nyugtató hatását, ami azt jelenti, hogy nagyon gyorsan részeg.
Só és tej, mértékkel
Szakértők szerint amikor a penicillin osztályba tartozó antibiotikumokat szedjük, csökkentenünk kell a sóbevitelt. "Ha penicillint szedünk, nem tanácsos sós ételeket fogyasztani, mert ez pszeudomembranosus vastagbélgyulladáshoz vezethet" - figyelmeztet Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
A tej egy másik élelmiszer, amelyet óvatosan kell fogyasztani az antibiotikumok szedésekor, mivel csökkentheti a hatóanyagok felszívódását.
Gheorghe Mencinicopschi professzor szerint különösen a tetraciklin nem társítható az A-vitaminban gazdag ételekhez, például a tejhez, a sajthoz, a petrezselyemhez, a spenóthoz, a salátához, a tojássárgájához és a halmájolajhoz, mert ezek koponyaűri magas vérnyomást okozhatnak. Az ilyen ételeket azonban az antibiotikum beadása után egy-két órával el lehet fogyasztani.
A joghurt és a szilimarin védi a gyomrot
A bélflóra egyensúlyának helyreállítása és a máj védelme érdekében az antibiotikumokkal történő kezelés során jó probiotikumokban gazdag ételeket fogyasztani, például joghurtot, kefirt vagy szanát.
Emellett a prebiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítőket és az erős antioxidánsokat, például a szilimarint tartalmazó étrend-kiegészítőket is jelzik ilyen helyzetekben. A szakemberek az őrölt lenmag és az articsóka fogyasztását is javasolják az antibiotikumok szedésekor.
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az antibiotikumok egyes ételekkel történő kombinációja számos káros hatást válthat ki az emésztési és az agyi szinteken.
"Ha penicillint szedünk, nem tanácsos sós ételeket fogyasztani."Gh. Mencinicopschibiokimista