Étkezés a repülőn. Ez jó ízű és jó érzés EDEKA
A felhők felett másfajta étkezési és ivási mód van. Az étel ízét tekintve különbözik a földi hasonmásától, a folyadékigény nagyobb. Tippeket adunk arra, hogyan és mit lehet a legjobban elfogyasztani, hogy célba érjen.
A gépen aromásat eszik
Mindig ilyen nagy az étvágya a paradicsomlé iránt a járatokon - és általában csak ott? Akkor nem vagy egyedül. Sokan úgy érzik, mint te, és az ok megmagyarázható. Az italok íze a levegőben más - és táplálkozási szakértőnk tudja, hogy az ételek általában a gépen nyájas ízűek. Az alacsony légnyomás megváltoztatja az étel konzisztenciáját és ízét. A repülőgépen a paradicsomlé gyümölcsösnek, és nem savanyúnak tűnik, mint általában. Aki sót és borsot kever az italba, most kielégíti a kiadós aromák iránti vágyat, amelyeket magasztos magasságban már nem érezhetünk olyan jól. A repülőgép étele ezért általában tapasztaltabb, mint a földön. A menük kidolgozása során a vendéglátók biztosítják, hogy a felhasznált fűszereket a repülőgép élvezetének szintjéhez igazítsák.
Ezeket az ételeket a levegőben ajánljuk
A könnyű saláta nagyon alkalmas repülőgépes étkezésként.
Az ízlésérzetünket befolyásoló másik tényező a síkon zaj. Motorzaj, hangos beszélgetések, sikoltozó gyerekek: mindez csökkenti az aromát. A zajcsökkentő funkcióval rendelkező fejhallgatók tehát valóban növelhetik az élvezetet. Ha a légitársaság felajánlja neked, vagy ha Önnek van ilyen, akkor enni kell viselnie. Az étel kiválasztásakor a legjobb, ha előnyben részesítjük a könnyű ételeket, sok zöldséggel, sovány hússal, halral és tojással. A szénhidrátban gazdag, zsíros menük nehézek a gyomorban, és elfáradnak - alvás nélkül érkezik meg úti céljához. A diófélék és a gyümölcsök harapnivalókként is ajánlottak rövid utakon vagy közben. Ez utóbbiak a magasabb folyadékigény kielégítését is segítik.
Igyon többet a gépen - de ez a helyes
Sokat kell inni a gépen: lehetőleg vizet vagy gyógyteát.
Többet kell innunk a repülőn, mert az alacsony páratartalom miatt a test kiszárad. Óránként legalább egy csésze víz vagy gyógytea legyen, vagy több. Például az indulás előtt készítsen elő egy italos üveg vizet, hogy ne kelljen finom illatok nélkül a levegőben. Másrészt lehetőség szerint kerülje az alkoholt vagy a sört, és csak mértékkel fogyasszon bort. Mivel az alkoholt sokkal lassabban bontják, mint a földön. Az olyan magas színvonalú bizonyítékok, mint a snapsz, ezért sokkal inkább a fejükre kerülnek. Ezt érdemes szem előtt tartania, ha mégis haza akar vezetni a repülőtérről.
Van még kérdése a táplálkozással kapcsolatban általában? Szakértőink örömmel válaszolnak rájuk.