Étkezési rendellenesség elég beteg InCogito
Elég beteg? Ha teljesen őszinték vagyunk, akkor ez a kérdés valójában teljes hülyeség. Miért kell "elég betegnek" lenned ahhoz, hogy segítséget kapj? Hol kell kezdeni az elég betegnek? Ez a „nem elég beteg” sokáig megakadályozta, hogy meggyógyuljak. Csak akkor tudtam megkezdeni az utamat, amikor megértettem, hogy nincs elég beteg. De kezdjük az elejétől ...
Egyáltalán nem tűnik zavarónak az evés
Mindig hasonlítottam magam másokkal, akiknek étkezési rendellenességeik is vannak. Számomra mindenki más valamilyen oknál fogva mindig betegebb volt, számomra vékonyabbnak, halványabbnak, szánalmasabbnak tűntek. Ebből arra a következtetésre jutottam, hogy egyáltalán nem vagyok étkezési rendellenesség. Ugyanakkor nagyon gyakran érintkeztem előítéletekkel. Különösen a mondat: „Nem úgy néz ki, hogy zavarna enni” nagyon tipikus példa. Mert az emberek, akiknek nincs tapasztalatuk az étkezési rendellenességekről, azt gondolja, hogy az evészavarral küzdők csontig lesoványodtak. Legtöbben nem tudják, hogy mindenki számára hatalmas dilemmát válthatnak ki. De ez más ... Valószínűleg hosszú listát tudnék készíteni az ilyen előítéletekről. De ami még fontosabb, hogy a testsúlyod NEM jelzi, hogy mennyire vagy beteg!
Nem mindig hasznos: az étkezési rendellenességek diagnosztikai kritériumai
Az étvágytalanság, a bulimia, a mértéktelen evés stb. Mind olyan étkezési rendellenességek, amelyeket mentális betegségeknek minősítenek. Ma már minden evési rendellenességhez úgynevezett diagnosztikai kritériumokat rendelnek. Gyakran azonban az érintettek nem teljesítik a teljes katalógust, ezért nem érzik magukat „eléggé betegnek”. Mivel sok étkezési rendellenességben szenvedő ember nagyon körültekintően kezeli ezeket a kritériumokat, majd még arra is törekszik, hogy mindegyiknek megfeleljen. Ez akkor még ronthatja az állapotot. De a diagnózisok nem azért vannak, hogy pecsétet tegyenek a homlokára, belső körbe vonják vagy igazolják, hogy „elég beteg”. Csak az orvosok és az egészségbiztosító társaságok közötti kommunikáció megkönnyítésére szolgálnak, hogy Ön a megfelelő kezelést kaphassa!
Lehet, hogy az evészavar valóban atipikus?
Az atipikus étkezési rendellenességek valójában nem mások, mint anorexia, bulimia vagy mértéktelen evés. Az egyetlen különbség az, hogy az imént említett diagnosztikai kritériumok egy része nem teljesül.
Tehát ha sokat eszik, majd hány, de ne tegye ezt olyan gyakran, mint azt a diagnosztikai kritériumok leírják, akkor „atipikus bulimia” -ot diagnosztizálna. Például anorexia esetén az lenne az eset, ha a BMI-ja magasabb lenne, mint a határérték.
Látja, vannak eltérések a szabványosított katalógustól, amelyek soha nem vonatkozhatnak mindenkire, mert az étkezési rendellenességek ugyanolyan egyéniek, mint mi emberek. Ennek ellenére sokáig úgy éreztem, hogy nem vagyok elég beteg. És ez veszélyes. Mert így magam késleltettem a gyógyulási folyamatot, és sok másodlagos betegséget kockáztattam. De erről később.
Úgy érzi, sürgősen beszélnie kell valakivel? Akkor tedd itt!
A kockázatokat gyakran alábecsülik!
Az anorexia nervosán kívül kívül semmiféle étkezési rendellenesség nem látható. Természetesen van egy vagy másik szempont, amely külsőleg is észrevehető, például hajhullás vagy rossz fogak. De a felszín alatt sok károsodás fordul elő - függetlenül attól, hogy mekkora vagy alacsony a BMI, milyen gyakran hány valaki, vagy milyen gyakran eszik a mértéktelen evés. Senki sem láthatja, hogy a tested valóban mennyit szenved a rossz élelmiszer-ellátottságtól. Mindannyian egyéniek vagyunk, és a testünk is. Mit értek ez alatt: Nem minden test képes ellenállni ugyanannak. Egyes testek ellenállóbbak, mások kevésbé. Sem te, sem szüleid, sem orvosa, nem beszélve diagnosztikai kritériumokról, nem tudja megjósolni, hogy teste hogyan reagál egy betegségre az elmúlt két, öt vagy tíz évben.
Ez velem úgysem fog megtörténni!
"Amúgy velem nem fog megtörténni!" - ezt sokáig gondoltam, és azt hiszem, alig akad olyan, aki ne így gondolkodna (vagy legalábbis már így gondolkodott volna). Tavaly azonban kissé meglepődtem, amikor az orvosom azt mondta, hogy a csontsűrűségem túl alacsony. Az anorexia tipikus következménye. És ez minden ember számára. Soha nem voltam "ilyen beteg" - vagy talán voltam?
Ismerek néhány embert, akik szenvednek az étkezési rendellenesség fizikai következményeitől, még akkor is, ha csak rövid ideig voltak betegek, és sok esetben nem feleltek meg a teljes diagnosztikai kritériumoknak.
Kérjen segítséget, de mikor, hogyan és kitől?
Csak azt tudom tanácsolni: Ha a legcsekélyebb érzésed is van, hogy már nincs „normális” viszonyod az étellel, vagy valami ilyesmit veszel észre egy barátodnál vagy barátnődnél, akkor beszélj róla! Nem számít, mióta szenvedsz tőle. Abban a pillanatban, amikor az az érzésed támad, hogy valami már nincs rendben, segítenek. Nincs olyan, hogy elég beteg lenne! Mindannyiunknak joga van támogatást kérni. Nem kell megtenned a nagy lépést, és azonnal erről beszélned a szüleiddel vagy egy orvossal. Kezdhet kisebbként is, és beszélhet barátjával vagy oktatójával az iskolában.
Emellett online lehetőségek vannak névtelenül írni vagy beszélni az emberekkel. Számomra akkor hatalmas támogatást jelentett, hogy volt valakim, akivel kötelezettség nélkül írhattam, aki mellettem volt és akitől nem kellett semmit sem titkolnom.
A legjobb, ha mindig felteszi magának a kérdést, mit adna legjobb barátjának, ha nem jár jól. Saját tapasztalatom alapján csak azt tudom mondani, hogy általában az első lépés a legnehezebb, de az is, amelyik a helyes úton vezet!
Gondolod, hogy nem vagy elég beteg?
Ön foglalkozik a bejegyzés témájával, és szeretne eszmét cserélni velünk? Itt írhat nekünk a WhatsApp-on keresztül, és beszélgethet egy szakértői tanácsadóval. Ön is szívesen ad visszajelzést a cikkről.
* Ez a link csak a mobiltelefonján/táblagépén működik, és telepítenie kell a WhatsApp alkalmazást.
Ön foglalkozik a bejegyzés témájával, és szeretne eszmét cserélni velünk? Itt írhat nekünk a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével. Az egyik kortárs tanácsadónk a lehető leghamarabb felveszi Önnel a kapcsolatot e-mailben. Ön is szívesen ad visszajelzést a cikkről.
Fontos az adatvédelem
Ahhoz, hogy szerkesztőségünk írhasson Önnel, használjuk a Casengo-t - egy online eszközt, amellyel az összes kérdés csomagban érkezik és központilag válaszolható meg. Elvileg minden kortárs tanácsadónk ezen a platformon keresztül férhet hozzá az Ön üzeneteihez és üzeneteihez, és ha szükséges, a kommunikációs adatokhoz (pl. E-mail cím, mobiltelefonszám). Természetesen nagyon bizalmasan kezeljük az adatait és adatait, és soha nem adjuk tovább, és nem mentjük el ezen a platformon kívül.
Mivel az adatvédelem nagyon fontos számunkra, itt találja meg a legfontosabb kérdéseket és válaszokat.
Mely adatokat gyűjtik és használják fel?
A holland Casengo szolgáltatót használjuk üzeneteink elküldéséhez a WhatsApp messenger alkalmazáshoz és e-mail kommunikációhoz. Ez azt jelenti, hogy minden nekünk küldött üzenete (akár WhatsApp-on, akár e-mailen, akár kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül) mindig először érkezik a Casengoba és ott jelenik meg nekünk.
A szolgáltatás nyújtása érdekében a Casengo felhasználja vagy tárolja a WhatsApp-on vagy az e-mail szolgáltatónál tárolt személyes adatait, különösen az első és utánvéttel, az eszközzel, a profilképpel és a Casengón keresztül kicserélt üzeneteket. Ezeket az adatokat egy titkosított adatbázis tárolja.
A fenti adatokat csak üzeneteink továbbítására használjuk fel, azokat nem adjuk tovább és nem használjuk fel más célra. A fenti adatok nem láthatók és nem érhetők el a csevegés többi felhasználója számára, mivel nem küldünk csoportos üzeneteket. Ha leiratkozik a szolgáltatásról (lásd alább), akkor fenti adatai törlődnek az adatbázisból.
Fontos: A WhatsApp és sok e-mail szolgáltató elvben és tőlünk függetlenül gyűjti ezeket az adatokat. A Casengo csak ezeket a személyes adatokat kéri. Sem mi, sem a Casengo proaktív módon nem továbbítjuk az Ön személyes adatait ezeknek a szolgáltatásoknak!
A WhatsApp adatvédelmi útmutatójában többet megtudhat a célról és a hatókörről, a feldolgozásról és a felhasználásról, a jogairól és a magánélet védelmének beállításairól.
Elméletileg a Casengo ún Az adatfeldolgozók hozzáférnek az Ön adataihoz vagy kommunikációnkhoz. Ennek kizárása érdekében a szolgáltatóval "megállapodást kötöttünk a megrendelés adatkezeléséről", amely garantálja a szövetségi adatvédelmi törvény (BDSG) és az európai általános adatvédelmi rendelet betartását. Erről bővebben itt olvashat.
További információkat és Casengo adatvédelmi irányelveit itt találja. Adatvédelmi irányelveinket itt találja.
Hogyan lehet leiratkozni?
Bármikor leiratkozhat a szolgáltatásról, és visszavonhatja az adatkezeléshez való hozzájárulását. Egyszerűen küldje el a "stop" üzenetet az üzenetküldőjében. Ha az összes adatot is törölni szeretné, küldje el az „Összes adat törlése” lehetőséget.