Étrend az állatöv ételek szerint, amelyek gyengítik az állatöv minden szülöttjét; NapocaNews
Ahogy a Kos nem fogyhat hús nélkül étrendjében, úgy a Vízöntő sem képzelhet el gyógyírt folyadékok, például levesek vagy húslevesek nélkül. Ez az egyes csillagjegyek sajátosságaitól függ, ahonnan kitalálhatja az egyes csillagjegyekre megfelelő étrendeket.
Az Atkins-diéta ideális a Kos bennszülöttek számára. Az Atkins-étrendet gyakran jellemzik tökéletesnek az aktív emberek számára, akik megszokták a sportot. De a sport korántsem a Kos kedvenc tevékenysége. De pontosan ez az egyik oka annak, hogy az Atkins-diéta alkalmas Kosra: a magas fehérjebevitel és a nagyon alacsony szénhidrátfogyasztás elősegíti a gyorsabb fogyást, anélkül, hogy el kellene viselniük az éhségérzetet.
Az étrend a bikák számára alkalmas glikémiás indexük alapján. Mivel nagyon pragmatikusak, és szeretnék tudni, hogy pontosan hogyan működnek a dolgok, az étkezési táblázat glikémiás indexen alapuló elemzése a fogyáson túl egy további célt is ad nekik: új információk megismerése az élelmiszerekről. Ráadásul a Bikáknak a választás szabadságát kínálja, mert egy másikig egyedül feltételezhetik, hogy gyümölcsöt vagy étcsokoládét esznek, kiszámítva glikémiás indexüket, és az ezen az alapú étrenden nem így van. az élelmiszerek tekintetében korlátozó, mert inkább a mennyiség tekintetében.
A Súlyfigyelők étrend alkalmas az Ikrek bennszülöttek számára, mivel az étrendi korlátozásokon túl, amelyek semmiképpen sem felelnek meg nekik, ez a diéta magában foglalja az ugyanazon étrendet követő emberekkel való társasági életet. Az emberi tényező, a kommunikáció pedig elengedhetetlen az Ikrek számára, bármit is csinálnak!
A rák szinte képtelenek vigyázni magukra, és nagyon könnyen engednek a kulináris kísértéseknek, bár egyébként sikerül nagy gondosságot tanúsítaniuk szeretteik életmódjával kapcsolatban. Emiatt a rákos étrendben a fő szempont a csábítás hiánya. Így hűtőszekrényüknek és konyhájuknak mentesnek kell lenniük minden kulináris kísértéstől, a tápanyag-rendszeres étrend azért megfelelő, mert csak bizonyos ételek vásárlásával vagy megrendelésével jár. Korlátozó, de rákos megbetegedések esetén hasznos.
A hatnapos étrend alkalmas az oroszlánok számára. Túl tele vannak önmagukkal és alig várják, hogy érvényesüljenek a hosszú távú diétákban. A hatnapos étrend mennyiségileg korlátozó, fehérjealapú, alacsony szénhidráttartalmú étrendet foglal magában, de a hetedik napon lehetővé teszi az oroszlánok vágyott más ételek mérsékelt fogyasztását. Fogyókúrával nem tarthatók a "ketrecben", és a hatnapos fogyókúra ezt a szabadságot (egy nap, így van) megadja nekik jó hangulatukhoz.
A francia étrendben bármilyen étel megengedett, beleértve a csokoládé kiflit is. De van néhány szigorú szervezési szabálya. Csak nagyon jó minőségű ételeket kell enni, és nagyon kis adagokban, a gyaloglás is kötelező, akárcsak a napi három étkezés meghatározott órákban. De a Szűz bennszülöttjeinek is megfelelő étrend. Miért? Mert nem éppen a szó valódi értelmében vett "diéta", hanem hosszú távon átvehető ételstílus. A Szűzek pedig sokkal gyorsabban várják a hosszú távú konstruktív változásokat, mint a gyors és nem hatékony eredmények érdekében.
A Zóna étrend alkalmas a Mérlegre. Ebben szinte bármit megehet, csak nagyon kis mennyiségben. A gyümölcslé, a vörös hús, a tészta, a fehér rizs és a fehér kenyér azonban kizárt az étrendből. Egyébként a Zóna diétában bármi nagyon kis mennyiségben megengedett. Alkalmas a Mérleg bennszülöttek számára, mert arra kényszeríti őket, hogy táplálkozási egyensúlyukat keressék a választásaik révén, mind a termék minősége, mind a mennyisége tekintetében.
A somonai étrend ideális a Skorpiók számára, mert sok kedvenc ételt tartalmaz, de kivételes szervezettséget is igényel. A somonai étrend három szakaszból áll, amelyekre megengedett és tiltott ételek jellemzők, és az engedélyezetteket nagyon kis mennyiségben kell fogyasztani. A Somona a Skorpiók étrendje, mert a három szakaszban változatos ételválasztékot kínál, és a változatosság elengedhetetlen a Skorpiók számára, különben elveszítik érdeklődésüket és azonnal feladják a diétát.
A Fat Flush diéta ideális a nyilasok számára, mert csak két hétig tart, és gyors eredményeket hoz, pontosan ezt szeretik ennek a jelnek a bennszülöttjei: nagyon-nagyon rövid idő alatt hatékonyak lenni. Ráadásul a Fat Flush diéta nem éhezteti a testet, és méregtelenítő programként működik, bármikor könnyen betartható, mert minden évszakra szakosodott.
BAK
A Bakoknak állandóra van szükségük az életükben, bármi is legyen az. Diéta szempontjából a grapefruit tökéletes. Pontosabban, a grapefruit-étrend, amely magában foglalja ennek a gyümölcsnek a fogyasztását minden étkezéskor, elősegíti a Bak őslakosainak talpon maradását, és nem enged a csábításoknak.
A káposztaleves/leves diéta alkalmas a Vízöntőre. Először is, a káposzta olyan étel, amelyet ennek a jelnek a bennszülöttje imád, másodsorban a Vízöntő a folyadék nagy szerelmese, amint a jel neve is mutatja.
A Bob Greene diéta alkalmas a Halak bennszülöttek számára. Ez egy olyan étrend, amely meglehetősen hosszú ideig tart, mert először azt a világos okot kívánja megállapítani, amely miatt az egyén hízott, és idővel megszüntette azokat. És ha a Halak rajonganak valamiről, akkor egyértelmű, hogy a szál 14-re osztása és ok-okozati összefüggések létrehozása!