Étrend-kiegészítő (K) a tüdőrák elleni védelem
Számos klinikai vizsgálat eredményei adnak választ
Kérjük, vegye figyelembe:
Ez az üzenet 180 napnál régebbi. Hírünket később nem frissítjük.
Vessen egy pillantást legfrissebb híreinkre.
Van kérdése erről a témáról? Az Ön rendelkezésére állunk. Telefonon és e-mailben is elérhet minket.
Sok ember étrend-kiegészítőket szed a betegség elleni védekezés céljából - a tüdőrák megelőzésére is. Egy folyóirat összefoglalja a vizsgálatok jelenlegi állapotát és figyelmeztet.
Az étrend-kiegészítők - külön-külön vagy együttesen - nem csökkentik a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Ellenkezőleg: egyes vitaminkészítmények még a tüdőrák kockázatát is növelik. Mellékhatásokat is okoznak.
Ez Cochrane, egy független szakértői hálózat, a betegek, a családtagok és az egészséggel kapcsolatos érdekelt felek közleményének eredménye. Cochrane elkötelezett a jobb egészség iránt a jobb információs lehetőségek révén.
Átfogó elemzésben a Cochrane hálózat tüdőrákos csoportja értékelte, hogy az étrend-kiegészítők védenek-e a tüdőrák ellen: 12 tanulmányt vontak be, összegeztek és értékeltek a legjobb tudományos bizonyítékokkal (bizonyítékokkal). A szakértők az ilyen értékeléseket metaanalízisnek nevezik.
Étrend-kiegészítők: Nincs védelem a rák ellen
Vitaminok: Olyan esszenciális anyagok, amelyeket a test nem képes előállítani, és amelyeket az ételből vesznek fel.
Étrend-kiegészítők: vény nélkül kapható készítmények vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fitotápanyagokkal vagy más tápanyagokkal koncentrált formában.
Az elemzés főbb eredményei: Sem az egyes étrend-kiegészítők, sem a kombinált készítmények nem csökkentik a tüdőrák kialakulásának kockázatát. A nagy dózisú étrend-kiegészítők fogyasztása akár egészségére is káros lehet:
- Az A-vitamin növeli a tüdőrák kockázatát a dohányosok és az azbesztnek kitett emberek körében. Ezenkívül fennáll a mellékhatások kockázata, például a bőr sárgulása vagy enyhe kellemetlenség a gyomor-bél traktusban.
- Az E-vitamin növeli a stroke kockázatát.
- Férfiaknál a szelén növeli a hajhullás (alopecia) és a bőr felső rétegének gyulladásának (dermatitis) kockázatát.
További vizsgálatok szükségesek a C-vitamin esetében.: Kutatások bizonyítják, hogy az étrend-kiegészítőkből származó nagy dózisú C-vitamin növelheti a nők tüdőrák kockázatát. A napi 500 mg-nál nagyobb dózisokat "nagy dózisoknak" tekintik. Ennek az összefüggésnek a bizonyosságával való bizonyításához azonban a kutatóknak további adatokat kell szolgáltatniuk.
Így lehet megelőzni a tüdőrákot
A nem dohányzók is megvédhetik magukat: a passzív dohányzás által okozott tüdőrák kockázata annál nagyobb, mivel jobban ki vannak téve a dohányfüstnek.
A dohányzásról való leszokás néhány éven belül jelentősen csökkentheti a tüdőrák kockázatát. Mert: A dohányzás a fő kockázati tényező a tüdőrák kialakulásában.
Ezenkívül az egészséges életmód segít megelőzni a rákot: a kiegyensúlyozott étrend rengeteg zöldséggel és gyümölccsel, valamint az elegendő testmozgás csökkentheti egyes rákok, köztük a tüdőrák kockázatát.
A szakértők emellett rámutatnak: Azok, akik egészségesek, kiegyensúlyozott és változatos étrendet fogyasztanak, elegendő vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet vesznek fel ételeikkel. Az étrend-kiegészítők a legtöbb esetben nem nyújtanak egészségügyi előnyöket.
További olvasmányként
A Cochrane Network angol nyelvű áttekintése az étrend-kiegészítőkről és a tüdőrák elleni védelemről 2020. március 4-től:
Cortés - Jofré M, Rueda JR, Asenjo - Lobos C, Madrid E, Bonfill Cops X: Gyógyszerek a tüdőrák megelőzésére egészséges emberekben. Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa, 2020, 3. kiadás. Cikkszám: CD002141. DOI: 10.1002/14651858.CD002141.pub3.
További információk a rákinformációs szolgálattól
Az étrend-kiegészítők: nagy ígéret, K (l) hatása? vitaminok és nyomelemek: (K) plusz az egészségre? tudjon meg többet a táplálék-kiegészítőkről.
A témával kapcsolatban hasznos információkat találhat a rákellenes információs szolgálatnál a kemoprevenció kulcsszó alatt.
Különféle információs lapok találhatók a rák megelőzéséről és a rák megelőzéséről szóló brosúráról: Mit tehetek PDF fájlok formájában történő letöltéshez és kinyomtatásához?.