Étrend-kiegészítők Nagy üzlet wellness-tablettákkal - WiWo
A vitaminok és ásványi anyagok egészségesek, ezt minden gyermek tudja. Azért is, mert mindenki fitt és hatékony akar lenni, az étrend-kiegészítők piaca virágzik. De az alapok nem mindig hasznosak az egészségre.
2017.10.10 Frissítés: 2017.10.10 - 19:24 | írta Maike Freund
Az állítólag egészséget népszerűsítő termékek piaca virágzik.
Forrás: dpa
Fáradt, kimerült és tehetetlen? Talán hiányzik egy vitamin. Vagy egy ásványi anyag. Vagy mindkettő együtt. Vannak vény nélkül kapható gyógyszerek is a megnövekedett stressz vagy a törékeny köröm, a hajhullás és az álmatlanság ellen gyógyszertárakban, szupermarketekben, drogériákban vagy az interneten - és a németek ezzel vannak elfoglalva.
Ezt mutatja a fogyasztói tanácsadó központ reprezentatív tanulmánya is: az összes válaszadó 20 százaléka szerint étrend-kiegészítőt szedett az elmúlt fél évben, 15 százaléka még több ilyen készítményt is bevett - abban a hitben, hogy a vitaminok és hasonlók jót tesznek az egészségének. A válaszadók alig több mint fele hisz ebben - mégpedig 51 százalék. A mottóhoz hűen: Ha egészségesnek mondja, akkor egészségesnek is kell lennie.
Az állítólag egészséget népszerűsítő tabletták piaca virágzik: 2016-ban a németek 1,12 milliárd euróért vásároltak étrend-kiegészítőket, az IMS Health piackutató intézet kiszámítja a Handelsblatt számát - hat százalékos növekedés az előző évhez képest. 165 000 csomagot és palackot adtak el. A németek leggyakrabban magnéziumot vásároltak, ezt követték a kalcium, a vas és más ásványi anyagok, és csak ezután követték a vitaminokat.
Összesen 1,6 millió csomag tabletta ment át a pultnál. Továbbra is a gyógyszertárak veszik át a legnagyobb - 67 százalék körüli - árbevételt. Ezt követi az internetes csomagküldés (13,7 százalék), a drogériák (12,3 százalék) és a kiskereskedelem (6,5 százalék). A Nielsen piackutató intézet adatai a Handelsblatt bemutatóról: Az élelmiszer-kiskereskedelemben a drogériák, diszkontok és szupermarketek, a magánmárkák uralják a keresletet. Évente körülbelül 8500 új regisztráció folyik az étrend-kiegészítőkről.
Ennyit fizetnek a gyógyszergyárak az orvosoknak és a klinikáknak
A fogyasztói egészségügyi termékek első számú gyártója a Merck gyógyszergyár. Ezt követi a Queisser Pharma, a Woerwag, a Hermes Arzneimittel, a Protina, a Sanol, a Stada, a Hexal és az Orthomol. Az IMS Health szerint az első tíz gyártó az értékesítés 46 százalékát adja. A saját márkákat nem vették fel a rangsorba.
Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, hanem az élelmiszer kategóriába tartoznak. Ezért rájuk vonatkoznak a lazább előírások. Nincs jóváhagyás, mint a drogok esetében. A piacon való megjelenésük előtt a hatóságok nem ellenőrzik a termékek hatékonyságát, biztonságosságát vagy a reklám állítások helyességét sem.
A depresszióval kapcsolatos legnagyobb tévhitek
"Akkor van értelme, ha valóban hiányosságot találtak, és amelyet nem lehet megszüntetni a szokásos táplálékfelvétellel" - mondja Angela Clausen az észak-rajna-vesztfáliai fogyasztói tanácsadó központból. De figyelmeztet: Az öngyógyítás túladagoláshoz vezethet, különösen akkor, ha több terméket használ, vagy ha nem tartja be az ajánlott bevitelt. Ezek viszont károsak lehetnek az egészségre. A szakember szerint azonban sok fogyasztó nincs tisztában ezzel. Kölcsönhatása más gyógyszerekkel is lehetséges.
"Óriási az oktatás iránti igény" - mondja Clausen. Éppen ezért január óta létezik a németországi fogyasztói központok „Klartext étrend-kiegészítők” portálja. A németek többsége csak abban hisz, hogy valami jót tenne az egészségéért. De a jelenlegi vizsgálatok azt mutatják: Sok esetben a táplálék-kiegészítőkre nincs szükség. "A németek nincsenek alulteljesítve" - mondja Clausen. "Általában azt vesszük be, amire a testnek szüksége van az ételeinkkel."
De a németek másként érzik magukat. A tanulmány szerint főként a 30 éves korig szedik a tablettákat. Több nő, mint férfi szed táplálék-kiegészítőket. És: Minél magasabb az iskolai végzettség, annál többet használják a termékeket. "Az egészségre, de mindenekelőtt a teljesítményre való törekvés vonzza a akár 30 éveseket is" - mondja Clausen.
Egy másik csoport, amely egyre inkább az étrend-kiegészítők felé fordul: az 55 év felettiek. "Az idős kor első könnyeinek kezelése, de a betegségektől való félelem is oka a gyógyszer szedésének" - mondja Clausen. "De az étrend-kiegészítők nem a betegségek megelőzésére, gyógyítására vagy kezelésére szolgálnak."
És mégis erre utal sok termékcsomagolás. B12. Példa: A vitamin hozzájárul "a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez" vagy "az immunrendszer normális működéséhez" - mondja például a termék csomagolásán. Tehát, ha nem érzi magát normálisnak, vigye el. A probléma: Terméktől és gyártótól függően a B12 mennyisége 50–55 mikrorámás. A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) ajánlásokat ad ki a napi adagra vonatkozóan. A B12 esetében ez csak 3-9 mikrogramm.
A B12 vitaminok egyik legismertebb készítménye a Vitasprint. A Pfizer prémium terméke piacvezetőnek vallja magát - azonban más B12 termékekkel ellentétben ez gyógyszerkészítmény, azaz nincs bizonyítéka a hatékonyságra, de biztonságosan tesztelték. A Vitasprint adagolása még magasabb. A terméktől függően - mint palack vagy kapszula - a B12 mennyisége 200 és 500 mikrogramm között van.
A Pfizer bejelentette, hogy "a Vitasprint gyógyszerkészítmény, és az 500 mikrogrammos adagot terápiás célokra használják, és már nincs tápértéke". A fogyasztók számára azonban a különbség nem észrevehető, mert a Vitasprintet drogériákban is kínálják táplálék-kiegészítők mellett - mondja Clausen a fogyasztói tanácsadó központ szakértője.
Más termékeket is szignifikánsan túl magasan adagolnak, ha az alapja a BfR ajánlása. Vegyük például a magnéziumot: a Queisser Pharma, az étrend-kiegészítők egyik piacvezetője, a Doppelherz márkanév alatt különféle adagokban vannak 210, 250, 300 vagy 400 milligramm termékek és adalékanyagok. A BfR maximális ajánlott napi adagja a magnéziumnak 250 milligramm. A vállalat ezt kérésre nem kívánta kommentálni.
A tények a BKK 2015. évi egészségügyi jelentéséről
A táplálék-kiegészítők túladagolása nem egyedi eset. A fogyasztói tanácsadó központ piaci ellenőrzése azt mutatja: az összes magnéziumtermék 64 százaléka meghaladja az ajánlott napi adagot. Az egyik ok: Ez jobban hangzik, mondja Angela Clausen: „Ez rögzül az emberek fejében: Sok sokat segít. Még akkor is, ha ez nem igaz. "
Az IMS Health szerint a Magnézium Verla a 2016-os év legkeresettebb étrend-kiegészítője. A vállalat a saját weboldalán hirdeti: „Csak napi bevitel mellett teljesítse a napi ajánlást.” 300 milligrammnál azonban meghaladja a BfR ajánlását. Ugyanazon tartományba eső más magnéziumtermékeket azonban lényegesen alacsonyabban adagolják.
"A német táplálkozási társaság ajánlása az étkezés útján történő magnézium-bevitelre (napi 300-400 milligramm) csak egészséges emberekre vonatkozik" - mondta a Verla cég a Handelsblatt kérdésére. - Például betegeknek vagy gyógyszeres kezelésnek kitett embereknek nagyobb mennyiségre lehet szükségük. Ami a normál étrend kiegészítését illeti, az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) és a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet napi 250 milligramm magnézium maximális mennyiségét javasolja.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy az étrend-kiegészítők nagyobb dózisa egészségügyi kockázatokkal járna. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) arra a következtetésre jutott, hogy a napi körülbelül 360 milligramm magnéziummennyiség a felnőttek kis százalékában enyhe hasmenéshez vezethet. A 360 milligrammot tekintik a legalacsonyabb mennyiségnek, amelynél a nemkívánatos hatás (enyhe hasmenés) lehetségesnek tűnik. "Ebből a szempontból a 150-300 milligramm magnéziummal rendelkező étrend-kiegészítők ésszerű lehetőség azok számára, akiknek megnövekedett magnéziumigényük van (például testmozgás, stressz, gyógyszeres kezelés)."