Étrend-kiegészítők - Táplálkozás a rákban Barbara Hacke Berlin
Étrend-kiegészítők rák ellen: hasznosak vagy veszélyesek?
Van-e értelme az étrend-kiegészítőnek a rákban? Kíváncsi lehet, miért teszek itt csak néhány ajánlást.
Az étrend-kiegészítők gyakran csak a gyártók számára hasznosak. Ez mára milliárd dolláros vállalkozássá vált. Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a mesterséges vitaminok csökkenthetik az élettartamot. Egyszerűen nincs semmi hasonló a természetes étrendhez. Ezért ezen az oldalon csak "ételt" ajánlok, mesterséges étrend-kiegészítőket nem.
Ha továbbra is szeretné vagy szednie kell ezeket, kérjen tapasztalt orvost vagy ortomolokuláris szakembert. Kérjük, ne vásároljon véletlenszerűen termékeket a gyógyszertárban, a gyógyszertárban vagy az interneten. Ez valóban többet árt, mint használ! Az anyagok csak természetes kombinációban működnek (= szinergia hatás) ... mint ez az alma!
Mennyire fontos, hogy az összes étrendi tényező együtt működjön, olyan tanulmányok illusztrálják, amelyek során csak izolált vitaminokat és mikroelemeket adtak, és nem voltak védőhatások. Bizonyos esetekben a rák kockázata még nőtt is. Például az E-vitamin és a béta-karotinoidok nagy dózisa növelte a tüdőrák kockázatát.
Ugyanakkor intenzív támogatást nyújthat testének, ha elegendő növényi eredetű ételt vagy kombinált, 100% -ban természetes terméket táplál. Itt a fent említett szinergiahatások jelentik az optimális hasznot. Tanulmányok kimutatták, hogy a fitokémiai anyagok elősegítik a gyógyulási folyamatot, és gyakran még a kemoterápiát is hatékonyabbá teszik!
Ajánlásaim:
Nekem személy szerint és sok betegemnek voltak a legjobb tapasztalatai Lavitával kapcsolatban.
Ez egy létfontosságú anyagkoncentrátum, amely 70 különféle gyümölcsből és zöldségből áll, ellenőrzött termesztésből, teljes éréskor szüretelve. Ennek eredményeként sok mikrotápanyagot tartalmaz, amelyek annyira értékesek a rákos betegek számára. A Lavita egyike azon kevés termékeknek, amelyeket mindenképpen bevehet a kemoterápia során, mivel ez természetes termék, azaz élelmiszer.
Mindig kérdezze meg orvosát a mesterséges étrend-kiegészítőkről. Semmi esetre sem szabad csak válogatás nélkül venni őket, még akkor is, ha a körülötted élő emberek úgy gondolják, hogy ez jó neked!
Hasnyálmirigyrák esetén érdekelheti a brokkoli csíra. Erről a Heidelberg Egyetem weboldalának "Hasnyálmirigy-rák" témakörében talál információt.
Folsav- és C-vitamin-hiány esetén mindig ügyeljen arra, hogy a C-vitamin készítmény természetes anyagokból álljon.
A folsav étkezés útján könnyen felszívódhat. Néhányat az alábbiakban sorolunk fel:
100 g kelkáposzta: 190 ug folsav
100 g báránysaláta: 145 µg folsav, spenót ugyanannyit tartalmaz
100 g endívia: 110 ug folsav
100 g tölgyfalevél: 100 µg folsav
100 g brokkoli: 111 ug folsav
100 g póréhagyma (póréhagyma): 100 ug folsav
100 g kelbimbó: 100 µg folsav
100 g karfiol: 90 µg folsav
100 g paprika (vörös): 60 µg folsav
Sok folsavat tartalmazó hüvelyesek:
100 g szójabab: 250 µg folsav
100 g fehérbab: 200 µg folsav
100 g lencse: 170 µg folsav
100 g mung bab: 140 µg folsav
100 g vesebab: 130 µg folsav
100 g zöldbab: 70 µg folsav
Aktuális blogbejegyzés
Segítség a hasmenésnél
Folyamatosan olvassa a tippet, hogy hányás perecet fogyasszon kólával, ha hasmenése van. De ez nem ajánlott. Miért?
A Cola sok cukrot tartalmaz (literenként több mint 30 kockacukor). Ez növeli a beleken keresztül kiválasztott víz mennyiségét. Ezenkívül a benne lévő koffein stimulálja a vesét, ami szintén elősegíti a folyadékvesztést. Végül a só amúgy is szárító hatású, és a perecrudakon keresztül táplálkozó só étkezési só, így alig tartalmaz más ásványi sókat, amelyekre szükség lenne a hasmenés okozta ásványianyag-veszteség kompenzálására.
Superfoods vitamin italok, vitaminok.
Tényleg olyan egészségesek, mint ahogy le vannak írva? Esetleg szükségünk van rá sürgősen az egészségünk érdekében? Vagy okos marketing stratégiákról van szó, vagy legrosszabb esetben "leszakítja" a fogyasztót?
Mit gondoljon az önvizsgálatokról, amelyeknek állítólag ellenőrizniük kell a vitamin állapotunkat?
A NDR útmutató foglalkozott ezzel a témával, és íme a kutatási jelentés, amelyet tartalmilag támogatni tudok.